Veau, viandes et sous-produits variés, foie, cru, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Veau, viandes et sous-produits variés, foie, cru. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 135
Protéines (g) 19.93
Lipides (g) 4.85
Glucides (g) 2.91
Fibres (g) 0
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.1
Eau (g) 70.89
Répartition des macronutriments
Lipide: 32%
Glucide: 9%
Protéine: 59%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
2.91 g
Fibres
0 g
Amidons
0 g
Sucres
0 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
19.93 g
Tryptophane
0.274 g
Thréonine
0.873 g
Isoleucine
0.968 g
Leucine
1.905 g
Lysine
1.627 g
Methionine
0.562 g
Cystine
0.372 g
Phenylalanine
1.094 g
Tyrosine
0.793 g
Valine
1.268 g
Arginine
1.397 g
Histidine
0.63 g
Alanine
1.356 g
Acide aspartique
2.043 g
Acide glutamique
2.741 g
Glycine
1.739 g
Proline
1.248 g
Serine
0.981 g
Hydroxyproline
0.1 g
Lipides
4.85 g
Acides gras saturés
1.56 g
8% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.047 g
15:00
0.012 g
16:00
0.637 g
17:00
0.037 g
18:00
0.824 g
20:00
0 g
22:00
0.004 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
0.968 g
3% AJR
14:1
0.005 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.082 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
0.856 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.829 g
8% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.266 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.028 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.1 g
18:2 indifférencié
0.005 g
18:3 n-6, c,c,c
0.008 g
18:2 n-6 c,c
0.517 g
20:2 n-6 c,c
0.012 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.215 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
11707 UI
1463% AJR
Vitamine A
11707 µg
1463% AJR
Rétinol
11705 µg
Alpha Carotène
13 µg
Beta Carotène
11 µg
Beta Cryptoxanthine
11 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0.7 mg
1% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.37 mg
3% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0.03 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0.9 µg
1% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
2.44 mg
174% AJR
Niacine (Vitamine B3)
10.55 mg
66% AJR
Vitamine B6
0.957 mg
68% AJR
Folate
125 µg
63% AJR
Folate alimentaire
125 µg
Equivalents au folate alimentaire
125 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
59.85 µg
2394% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
6.065 mg
Choline (Vitamine B4)
310 mg
Betaine
7.6 mg
Minéraux
-
Calcium
5 mg
1% AJR
Fer
6.4 mg
46% AJR
Magnésium"
20 mg
5% AJR
Phosphore
379 mg
54% AJR
Potassium
308 mg
15% AJR
Sodium
77 mg
4% AJR
Zinc
12.02 mg
120% AJR
Cuivre
11.865 mg
1187% AJR
Manganèse
0.255 mg
13% AJR
Sélénium
22.7 mg
41% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
334 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
70.89 g
Cendres
1.42 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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