Restauration rapide, chaîne de pizza, pizza de 14 po, garniture de viande et de légumes, croûte régulière, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Restauration rapide, chaîne de pizza, pizza de 14 po, garniture de viande et de légumes, croûte régulière. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 244
Protéines (g) 11.02
Lipides (g) 10.9
Glucides (g) 25.38
Fibres (g) 2.2
Oméga-3 (g) 0.1
Oméga-6 (g) 1.5
Eau (g) 50.4
Répartition des macronutriments
Lipide: 42%
Glucide: 39%
Protéine: 19%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
25.38 g
Fibres
2.2 g
Amidons
18.7 g
Sucres
3.73 g
Sucrose
0 g
Glucose
1.07 g
Fructose
1.1 g
Lactose
0.17 g
Maltose
1.21 g
Galactose
0.1 g
Protéines
11.02 g
Tryptophane
0.109 g
Thréonine
0.399 g
Isoleucine
0.482 g
Leucine
0.923 g
Lysine
0.615 g
Methionine
0.217 g
Cystine
0.178 g
Phenylalanine
0.553 g
Tyrosine
0.385 g
Valine
0.579 g
Arginine
0.508 g
Histidine
0.334 g
Alanine
0.449 g
Acide aspartique
0.864 g
Acide glutamique
2.93 g
Glycine
0.423 g
Proline
1.107 g
Serine
0.597 g
Hydroxyproline
0.012 g
Lipides
10.9 g
Acides gras saturés
4.407 g
22% AJR
4:00
0.147 g
6:00
0.028 g
8:00
0.039 g
10:00
0.093 g
12:00
0.107 g
13:00
0 g
14:00
0.447 g
15:00
0.045 g
16:00
2.33 g
17:00
0.05 g
18:00
1.1 g
20:00
0.019 g
22:00
0.002 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
3.787 g
13% AJR
14:1
0.038 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.195 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
3.497 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0.001 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.89 g
19% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0.029 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.022 g
Oméga-3
0.1 g
3% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.138 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.5 g
18:2 indifférencié
0.038 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0.023 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
61 UI
8% AJR
Vitamine A
61 µg
8% AJR
Rétinol
54 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
81 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
1689 µg
Lutein + Zeaxanthine
26 µg
Vitamine C
0.1 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.86 mg
7% AJR
Beta-tocophérol
0.04 mg
Gamma-tocophérol
0.93 mg
Delta-tocophérol
0.27 mg
Beta-tocotriénol
0.04 mg
Gamma-tocotriénol
0.04 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
6.2 µg
8% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
2 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.266 mg
19% AJR
Niacine (Vitamine B3)
3.1 mg
19% AJR
Vitamine B6
0.098 mg
7% AJR
Folate
62 µg
31% AJR
Folate alimentaire
26 µg
Equivalents au folate alimentaire
87 µg
Acide folique (Vitamine B9)
36 µg
Vitamine B12
0.68 µg
27% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.455 mg
Choline (Vitamine B4)
21.7 mg
Betaine
23.7 mg
Minéraux
-
Calcium
120 mg
15% AJR
Fer
1.86 mg
13% AJR
Magnésium"
23 mg
6% AJR
Phosphore
183 mg
26% AJR
Potassium
184 mg
9% AJR
Sodium
589 mg
29% AJR
Zinc
1.24 mg
12% AJR
Cuivre
0.138 mg
14% AJR
Manganèse
0.273 mg
14% AJR
Sélénium
23.1 mg
42% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
27 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
50.4 g
Cendres
2.3 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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