Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte régulière, congelée, cuite, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte régulière, congelée, cuite. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 276
Protéines (g) 11.28
Lipides (g) 14.43
Glucides (g) 25.14
Fibres (g) 2.2
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 2.3
Eau (g) 46.71
Répartition des macronutriments
Lipide: 49%
Glucide: 34%
Protéine: 17%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
25.14 g
Fibres
2.2 g
Amidons
19.76 g
Sucres
4.85 g
Sucrose
0 g
Glucose
2.51 g
Fructose
1.32 g
Lactose
0 g
Maltose
0.87 g
Galactose
0.14 g
Protéines
11.28 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
14.43 g
Acides gras saturés
5.083 g
25% AJR
4:00
0.194 g
6:00
0.037 g
8:00
0.052 g
10:00
0.112 g
12:00
0.121 g
13:00
0 g
14:00
0.442 g
15:00
0 g
16:00
2.663 g
17:00
0 g
18:00
1.462 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
5.89 g
20% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.273 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
5.559 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0.002 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
2.578 g
26% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0.038 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.029 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
2.3 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
65 UI
8% AJR
Vitamine A
65 µg
8% AJR
Rétinol
58 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
88 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
1815 µg
Lutein + Zeaxanthine
55 µg
Vitamine C
3.4 mg
4% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
1.13 mg
9% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
8.2 µg
11% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.233 mg
17% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.379 mg
15% AJR
Vitamine B6
0.149 mg
11% AJR
Folate
34 µg
17% AJR
Folate alimentaire
0 µg
Equivalents au folate alimentaire
57 µg
Acide folique (Vitamine B9)
34 µg
Vitamine B12
0.62 µg
25% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.332 mg
Choline (Vitamine B4)
24.5 mg
Betaine
25.2 mg
Minéraux
-
Calcium
152 mg
19% AJR
Fer
1.36 mg
10% AJR
Magnésium"
25 mg
7% AJR
Phosphore
181 mg
26% AJR
Potassium
209 mg
10% AJR
Sodium
555 mg
28% AJR
Zinc
1.71 mg
17% AJR
Cuivre
0.17 mg
17% AJR
Manganèse
0.323 mg
16% AJR
Sélénium
9 mg
16% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
16 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
46.71 g
Cendres
2.44 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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