Noix, noix de cajou, rôties à sec, sans sel ajouté, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Noix, noix de cajou, rôties à sec, sans sel ajouté. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 609
Protéines (g) 15.31
Lipides (g) 46.35
Glucides (g) 32.69
Fibres (g) 3
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 7.7
Eau (g) 1.7
Répartition des macronutriments
Lipide: 70%
Glucide: 20%
Protéine: 10%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
32.69 g
Fibres
3 g
Amidons
0 g
Sucres
5.01 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
15.31 g
Tryptophane
0.237 g
Thréonine
0.592 g
Isoleucine
0.731 g
Leucine
1.285 g
Lysine
0.817 g
Methionine
0.274 g
Cystine
0.283 g
Phenylalanine
0.791 g
Tyrosine
0.491 g
Valine
1.04 g
Arginine
1.741 g
Histidine
0.399 g
Alanine
0.702 g
Acide aspartique
1.505 g
Acide glutamique
3.624 g
Glycine
0.803 g
Proline
0.69 g
Serine
0.849 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
46.35 g
Acides gras saturés
9.157 g
46% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0.132 g
10:00
0.132 g
12:00
0.784 g
13:00
0 g
14:00
0.347 g
15:00
0 g
16:00
4.351 g
17:00
0 g
18:00
2.972 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
27.317 g
91% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.318 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
26.808 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
7.836 g
78% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
7.7 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
0 UI
0% AJR
Vitamine A
0 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
23 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.92 mg
8% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
34.7 µg
46% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.2 mg
14% AJR
Niacine (Vitamine B3)
1.4 mg
9% AJR
Vitamine B6
0.256 mg
18% AJR
Folate
69 µg
35% AJR
Folate alimentaire
69 µg
Equivalents au folate alimentaire
69 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
1.217 mg
Choline (Vitamine B4)
61 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
45 mg
6% AJR
Fer
6 mg
43% AJR
Magnésium"
260 mg
69% AJR
Phosphore
490 mg
70% AJR
Potassium
565 mg
28% AJR
Sodium
16 mg
1% AJR
Zinc
5.6 mg
56% AJR
Cuivre
2.22 mg
222% AJR
Manganèse
0.826 mg
41% AJR
Sélénium
11.7 mg
21% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
158 mg
Campesterol
158 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
1.7 g
Cendres
3.95 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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