Noix, noix de cajou, rôties à l'huile, sans sel ajouté, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Noix, noix de cajou, rôties à l'huile, sans sel ajouté. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 617
Protéines (g) 16.84
Lipides (g) 47.77
Glucides (g) 29.87
Fibres (g) 3.3
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 8.5
Eau (g) 3.48
Répartition des macronutriments
Lipide: 71%
Glucide: 18%
Protéine: 11%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
29.87 g
Fibres
3.3 g
Amidons
10.93 g
Sucres
5.01 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.08 g
Fructose
0.08 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
16.84 g
Tryptophane
0.265 g
Thréonine
0.636 g
Isoleucine
0.729 g
Leucine
1.361 g
Lysine
0.858 g
Methionine
0.334 g
Cystine
0.364 g
Phenylalanine
0.879 g
Tyrosine
0.469 g
Valine
1.011 g
Arginine
1.963 g
Histidine
0.421 g
Alanine
0.774 g
Acide aspartique
1.659 g
Acide glutamique
4.165 g
Glycine
0.866 g
Proline
0.751 g
Serine
0.997 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
47.77 g
Acides gras saturés
8.478 g
42% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0.016 g
10:00
0.016 g
12:00
0.016 g
13:00
0 g
14:00
0.016 g
15:00
0 g
16:00
4.265 g
17:00
0.051 g
18:00
3.511 g
20:00
0.29 g
22:00
0.188 g
24:00
0.11 g
Acides gras monoinsaturés
25.923 g
86% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.149 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
25.624 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
8.546 g
85% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
8.5 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
0 UI
0% AJR
Vitamine A
0 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
23 µg
Vitamine C
0.3 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.92 mg
8% AJR
Beta-tocophérol
0.03 mg
Gamma-tocophérol
5.4 mg
Delta-tocophérol
0.37 mg
Beta-tocotriénol
0.03 mg
Gamma-tocotriénol
0.2 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
34.7 µg
46% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.218 mg
16% AJR
Niacine (Vitamine B3)
1.736 mg
11% AJR
Vitamine B6
0.323 mg
23% AJR
Folate
25 µg
13% AJR
Folate alimentaire
25 µg
Equivalents au folate alimentaire
25 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.88 mg
Choline (Vitamine B4)
61 mg
Betaine
11.2 mg
Minéraux
-
Calcium
43 mg
5% AJR
Fer
6.05 mg
43% AJR
Magnésium"
273 mg
73% AJR
Phosphore
531 mg
76% AJR
Potassium
632 mg
32% AJR
Sodium
13 mg
1% AJR
Zinc
5.35 mg
53% AJR
Cuivre
2.043 mg
204% AJR
Manganèse
1.668 mg
83% AJR
Sélénium
20.3 mg
37% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
10 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
3.48 g
Cendres
2.03 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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