Noix, noix de brésil, séchées, non blanchies, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Noix, noix de brésil, séchées, non blanchies. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 708
Protéines (g) 14.32
Lipides (g) 67.1
Glucides (g) 11.74
Fibres (g) 7.5
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 48.2
Eau (g) 3.42
Répartition des macronutriments
Lipide: 89%
Glucide: 3%
Protéine: 8%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
11.74 g
Fibres
7.5 g
Amidons
0.25 g
Sucres
2.33 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
14.32 g
Tryptophane
0.135 g
Thréonine
0.365 g
Isoleucine
0.518 g
Leucine
1.19 g
Lysine
0.49 g
Methionine
1.124 g
Cystine
0.306 g
Phenylalanine
0.639 g
Tyrosine
0.416 g
Valine
0.76 g
Arginine
2.14 g
Histidine
0.409 g
Alanine
0.609 g
Acide aspartique
1.325 g
Acide glutamique
3.19 g
Glycine
0.733 g
Proline
0.706 g
Serine
0.676 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
67.1 g
Acides gras saturés
16.134 g
81% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.046 g
15:00
0 g
16:00
9.626 g
17:00
0.041 g
18:00
6.244 g
20:00
0.167 g
22:00
0.01 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
23.879 g
80% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.214 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
23.594 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
24.399 g
244% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.018 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
48.2 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0.018 g
18:2 n-6 c,c
23.859 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
0 UI
0% AJR
Vitamine A
0 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0.7 mg
1% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
5.65 mg
47% AJR
Beta-tocophérol
0.01 mg
Gamma-tocophérol
9.56 mg
Delta-tocophérol
0.63 mg
Beta-tocotriénol
0.01 mg
Gamma-tocotriénol
0.17 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.035 mg
3% AJR
Niacine (Vitamine B3)
0.295 mg
2% AJR
Vitamine B6
0.101 mg
7% AJR
Folate
22 µg
11% AJR
Folate alimentaire
22 µg
Equivalents au folate alimentaire
22 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.184 mg
Choline (Vitamine B4)
28.8 mg
Betaine
0.4 mg
Minéraux
-
Calcium
160 mg
20% AJR
Fer
2.43 mg
17% AJR
Magnésium"
376 mg
100% AJR
Phosphore
725 mg
104% AJR
Potassium
659 mg
33% AJR
Sodium
3 mg
0% AJR
Zinc
4.06 mg
41% AJR
Cuivre
1.743 mg
174% AJR
Manganèse
1.223 mg
61% AJR
Sélénium
1917 mg
3485% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
6 mg
Beta-sitostérol
2 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
3.42 g
Cendres
3.43 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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