Muffins, myrtille, grille-pain, toastés, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Muffins, myrtille, grille-pain, toastés. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 337
Protéines (g) 4.9
Lipides (g) 10.1
Glucides (g) 56.7
Fibres (g) 1.9
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 4.8
Eau (g) 26.4
Répartition des macronutriments
Lipide: 28%
Glucide: 66%
Protéine: 6%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
56.7 g
Fibres
1.9 g
Amidons
0 g
Sucres
12.95 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
4.9 g
Tryptophane
0.066 g
Thréonine
0.192 g
Isoleucine
0.218 g
Leucine
0.375 g
Lysine
0.276 g
Methionine
0.071 g
Cystine
0.08 g
Phenylalanine
0.242 g
Tyrosine
0.172 g
Valine
0.231 g
Arginine
0.324 g
Histidine
0.122 g
Alanine
0.208 g
Acide aspartique
0.51 g
Acide glutamique
1.029 g
Glycine
0.204 g
Proline
0.326 g
Serine
0.267 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
10.1 g
Acides gras saturés
1.551 g
8% AJR
4:00
0.001 g
6:00
0.001 g
8:00
0.001 g
10:00
0.001 g
12:00
0.001 g
13:00
0 g
14:00
0.015 g
15:00
0 g
16:00
1.135 g
17:00
0 g
18:00
0.397 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
2.371 g
8% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.037 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
2.314 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
5.477 g
55% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.009 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0.002 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
4.8 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
101 UI
13% AJR
Vitamine A
101 µg
13% AJR
Rétinol
101 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
3 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
20 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.98 mg
8% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
20.8 µg
28% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.278 mg
20% AJR
Niacine (Vitamine B3)
1.934 mg
12% AJR
Vitamine B6
0.028 mg
2% AJR
Folate
59 µg
30% AJR
Folate alimentaire
9 µg
Equivalents au folate alimentaire
94 µg
Acide folique (Vitamine B9)
50 µg
Vitamine B12
0.01 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.205 mg
Choline (Vitamine B4)
55.6 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
14 mg
2% AJR
Fer
0.54 mg
4% AJR
Magnésium"
15 mg
4% AJR
Phosphore
192 mg
27% AJR
Potassium
88 mg
4% AJR
Sodium
444 mg
22% AJR
Zinc
0.48 mg
5% AJR
Cuivre
0.1 mg
10% AJR
Manganèse
0.47 mg
24% AJR
Sélénium
18.7 mg
34% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
5 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
26.4 g
Cendres
1.9 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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