Mélange d'oeufs, USDA Commodity, Calories & Valeurs Nutritives
Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Mélange d'oeufs, USDA Commodity. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).
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Informations nutritionnelles pour 100 g.
Calories
| Calories |
549 |
| Protéines (g) |
35.6 |
| Lipides (g) |
34.5 |
| Glucides (g) |
23.97 |
| Fibres (g) |
0 |
| Oméga-3 (g) |
0.1 |
| Oméga-6 (g) |
6.9 |
| Eau (g) |
2.78 |
- Répartition des macronutriments
-
Lipide: 57%
-
Glucide: 17%
-
Protéine: 26%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Acides gras saturés
10.305 g
52% AJR
Acides gras monoinsaturés
13.745 g
46% AJR
16:1 indifférencié
0.765 g
18:1 indifférencié
12.872 g
Acides gras polyinsaturés
7.555 g
76% AJR
20:4 indifférencié
0.507 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.143 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamine A
117 UI
15% AJR
Vitamine A
117 µg
15% AJR
Beta Cryptoxanthine
13 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine D
296 UI
148% AJR
Vitamine D
7.4 mg
148% AJR
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
2.04 mg
17% AJR
Gamma-tocotriénol
0.08 mg
Delta-tocotriénol
0.04 mg
Menaquinone (Vitamine K2)
11.4 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.277 mg
91% AJR
Niacine (Vitamine B3)
0.267 mg
2% AJR
Vitamine B6
0.207 mg
15% AJR
Folate alimentaire
138 µg
Equivalents au folate alimentaire
138 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
2.9 µg
116% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
6.5 mg
Choline (Vitamine B4)
602.5 mg
Manganèse
0.056 mg
3% AJR