GRIL ITALIEN DE CARRABBA, raviolis au fromage et sauce marinara, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment GRIL ITALIEN DE CARRABBA, raviolis au fromage et sauce marinara. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 156
Protéines (g) 7.96
Lipides (g) 6
Glucides (g) 17.62
Fibres (g) 1.4
Oméga-3 (g) 0.1
Oméga-6 (g) 0.7
Eau (g) 66.8
Répartition des macronutriments
Lipide: 36%
Glucide: 43%
Protéine: 21%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
17.62 g
Fibres
1.4 g
Amidons
11.33 g
Sucres
4.15 g
Sucrose
0 g
Glucose
1.18 g
Fructose
1.06 g
Lactose
1.91 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
7.96 g
Tryptophane
0.117 g
Thréonine
0.333 g
Isoleucine
0.382 g
Leucine
0.784 g
Lysine
0.598 g
Methionine
0.186 g
Cystine
0.137 g
Phenylalanine
0.411 g
Tyrosine
0.264 g
Valine
0.451 g
Arginine
0.323 g
Histidine
0.186 g
Alanine
0.313 g
Acide aspartique
0.666 g
Acide glutamique
2.214 g
Glycine
0.215 g
Proline
1.597 g
Serine
0.46 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
6 g
Acides gras saturés
2.817 g
14% AJR
4:00
0.088 g
6:00
0.071 g
8:00
0.049 g
10:00
0.131 g
12:00
0.131 g
13:00
0 g
14:00
0.421 g
15:00
0.046 g
16:00
1.364 g
17:00
0.029 g
18:00
0.467 g
20:00
0.012 g
22:00
0.005 g
24:00
0.003 g
Acides gras monoinsaturés
1.924 g
6% AJR
14:1
0.039 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.086 g
16:1 c
0.07 g
16:1 t
0.016 g
18:1 indifférencié
1.777 g
18:1 c
1.679 g
18:1 t
0.098 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.47 g
5% AJR
18:2 CLAs
0.026 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.028 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0.011 g
20:4 indifférencié
0.012 g
Oméga-3
0.1 g
3% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.001 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.045 g
20:3 n-3
0.006 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0.006 g
Oméga-6
0.7 g
18:2 indifférencié
0.039 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0.343 g
20:2 n-6 c,c
0.001 g
20:3 n-6
0.005 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.141 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.114 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.028 g
Vitamines
-
Vitamine A
58 UI
7% AJR
Vitamine A
58 µg
7% AJR
Rétinol
40 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
218 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
2401 µg
Lutein + Zeaxanthine
98 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.49 mg
4% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0.11 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.17 mg
12% AJR
Niacine (Vitamine B3)
0.903 mg
6% AJR
Vitamine B6
0.09 mg
6% AJR
Folate
11 µg
6% AJR
Folate alimentaire
0 µg
Equivalents au folate alimentaire
0 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0.4 µg
16% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.46 mg
Choline (Vitamine B4)
0 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
135 mg
17% AJR
Fer
0.52 mg
4% AJR
Magnésium"
21 mg
6% AJR
Phosphore
126 mg
18% AJR
Potassium
195 mg
10% AJR
Sodium
371 mg
19% AJR
Zinc
0.81 mg
8% AJR
Cuivre
0.09 mg
9% AJR
Manganèse
0.183 mg
9% AJR
Sélénium
22 mg
40% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
30 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
66.8 g
Cendres
1.63 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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