Fromage, mozzarella, faible teneur en sodium, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Fromage, mozzarella, faible teneur en sodium. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 276
Protéines (g) 27.5
Lipides (g) 17.1
Glucides (g) 3.1
Fibres (g) 0
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.4
Eau (g) 49.9
Répartition des macronutriments
Lipide: 56%
Glucide: 4%
Protéine: 40%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
3.1 g
Fibres
0 g
Amidons
0 g
Sucres
1.23 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
27.5 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
17.1 g
Acides gras saturés
10.867 g
54% AJR
4:00
0.559 g
6:00
0.11 g
8:00
0.12 g
10:00
0.27 g
12:00
0.18 g
13:00
0 g
14:00
1.718 g
15:00
0 g
16:00
5.214 g
17:00
0 g
18:00
2.078 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
4.844 g
16% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.469 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
4.165 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.509 g
5% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.4 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
137 UI
17% AJR
Vitamine A
137 µg
17% AJR
Rétinol
133 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
44 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
13 UI
6% AJR
Vitamine D
0.3 mg
6% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0.3 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.15 mg
1% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.8 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.34 mg
24% AJR
Niacine (Vitamine B3)
0.12 mg
1% AJR
Vitamine B6
0.08 mg
6% AJR
Folate
9 µg
5% AJR
Folate alimentaire
9 µg
Equivalents au folate alimentaire
9 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0.92 µg
37% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
18.4 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
731 mg
91% AJR
Fer
0.25 mg
2% AJR
Magnésium"
26 mg
7% AJR
Phosphore
524 mg
75% AJR
Potassium
95 mg
5% AJR
Sodium
16 mg
1% AJR
Zinc
3.13 mg
31% AJR
Cuivre
0.027 mg
3% AJR
Manganèse
0 mg
0% AJR
Sélénium
15.7 mg
29% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
54 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
49.9 g
Cendres
2.4 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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