Feuilles de vigne, premières, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Feuilles de vigne, premières. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 111
Protéines (g) 5.6
Lipides (g) 2.12
Glucides (g) 17.31
Fibres (g) 11
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.1
Eau (g) 73.32
Répartition des macronutriments
Lipide: 29%
Glucide: 38%
Protéine: 34%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
17.31 g
Fibres
11 g
Amidons
0 g
Sucres
6.3 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
5.6 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
2.12 g
Acides gras saturés
0.336 g
2% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.005 g
15:00
0.01 g
16:00
0.243 g
17:00
0.002 g
18:00
0.026 g
20:00
0.012 g
22:00
0.008 g
24:00
0.013 g
Acides gras monoinsaturés
0.081 g
0% AJR
14:1
0.003 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.035 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
0.039 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.065 g
11% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.1 g
18:2 indifférencié
0.003 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
1376 UI
172% AJR
Vitamine A
1376 µg
172% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
629 µg
Beta Carotène
16194 µg
Beta Cryptoxanthine
9 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
1747 µg
Vitamine C
11.1 mg
14% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
2 mg
17% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
108.6 µg
145% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.354 mg
25% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.362 mg
15% AJR
Vitamine B6
0.4 mg
29% AJR
Folate
83 µg
42% AJR
Folate alimentaire
83 µg
Equivalents au folate alimentaire
83 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.231 mg
Choline (Vitamine B4)
12.8 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
363 mg
45% AJR
Fer
2.63 mg
19% AJR
Magnésium"
95 mg
25% AJR
Phosphore
91 mg
13% AJR
Potassium
272 mg
14% AJR
Sodium
9 mg
0% AJR
Zinc
0.67 mg
7% AJR
Cuivre
0.415 mg
42% AJR
Manganèse
2.855 mg
143% AJR
Sélénium
0.9 mg
2% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
21 mg
Campesterol
21 mg
Stigmastolaire
2 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
73.32 g
Cendres
1.65 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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