Fast-food, hamburger, grande, simple galette, avec condiments, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Fast-food, hamburger, grande, simple galette, avec condiments. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 256
Protéines (g) 15.68
Lipides (g) 11.6
Glucides (g) 22.14
Fibres (g) 1.1
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1
Eau (g) 48.81
Répartition des macronutriments
Lipide: 42%
Glucide: 33%
Protéine: 25%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
22.14 g
Fibres
1.1 g
Amidons
14.9 g
Sucres
3.67 g
Sucrose
0 g
Glucose
1.14 g
Fructose
1.86 g
Lactose
0.15 g
Maltose
0.37 g
Galactose
0 g
Protéines
15.68 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
11.6 g
Acides gras saturés
4.785 g
24% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.352 g
15:00
0.048 g
16:00
2.74 g
17:00
0.114 g
18:00
1.513 g
20:00
0.019 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
5.404 g
18% AJR
14:1
0.095 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.438 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
4.833 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.179 g
12% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0.057 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.019 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1 g
18:2 indifférencié
0.095 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
2 UI
0% AJR
Vitamine A
2 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
1 µg
Beta Carotène
26 µg
Beta Cryptoxanthine
2 µg
Lycopène
668 µg
Lutein + Zeaxanthine
21 µg
Vitamine C
0.3 mg
0% AJR
Vitamine D
4 UI
2% AJR
Vitamine D
0.1 mg
2% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.06 mg
1% AJR
Beta-tocophérol
1.12 mg
Gamma-tocophérol
0.13 mg
Delta-tocophérol
0.02 mg
Beta-tocotriénol
1.12 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
5 µg
7% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.201 mg
14% AJR
Niacine (Vitamine B3)
4.65 mg
29% AJR
Vitamine B6
0.148 mg
11% AJR
Folate
22 µg
11% AJR
Folate alimentaire
9 µg
Equivalents au folate alimentaire
31 µg
Acide folique (Vitamine B9)
13 µg
Vitamine B12
1.66 µg
66% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.394 mg
Choline (Vitamine B4)
33.3 mg
Betaine
21.8 mg
Minéraux
-
Calcium
87 mg
11% AJR
Fer
1.73 mg
12% AJR
Magnésium"
24 mg
6% AJR
Phosphore
121 mg
17% AJR
Potassium
225 mg
11% AJR
Sodium
374 mg
19% AJR
Zinc
3.04 mg
30% AJR
Cuivre
0.101 mg
10% AJR
Manganèse
0.193 mg
10% AJR
Sélénium
24.8 mg
45% AJR
Fluor
28 mg
800% AJR
Stérols
-
Cholestérol
40 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
48.81 g
Cendres
1.77 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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