Croûte à tarte, type biscuit, préparée à partir de la recette, gaufrette à la vanille, réfrigérée, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Croûte à tarte, type biscuit, préparée à partir de la recette, gaufrette à la vanille, réfrigérée. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 541
Protéines (g) 3.7
Lipides (g) 36.2
Glucides (g) 50.2
Fibres (g) 0.1
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 10.2
Eau (g) 8.5
Répartition des macronutriments
Lipide: 60%
Glucide: 37%
Protéine: 3%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
50.2 g
Fibres
0.1 g
Amidons
0 g
Sucres
7.33 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
3.7 g
Tryptophane
0.05 g
Thréonine
0.127 g
Isoleucine
0.161 g
Leucine
0.274 g
Lysine
0.178 g
Methionine
0.078 g
Cystine
0.077 g
Phenylalanine
0.178 g
Tyrosine
0.122 g
Valine
0.184 g
Arginine
0.16 g
Histidine
0.079 g
Alanine
0.137 g
Acide aspartique
0.222 g
Acide glutamique
0.963 g
Glycine
0.119 g
Proline
0.328 g
Serine
0.213 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
36.2 g
Acides gras saturés
7.434 g
37% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.102 g
15:00
0 g
16:00
4.453 g
17:00
0 g
18:00
2.878 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
15.647 g
52% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.001 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
15.646 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
10.682 g
107% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
10.2 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
269 UI
34% AJR
Vitamine A
269 µg
34% AJR
Rétinol
253 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
197 µg
Beta Cryptoxanthine
1 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
27 µg
Vitamine C
0.1 mg
0% AJR
Vitamine D
21 UI
10% AJR
Vitamine D
0.5 mg
10% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
3.06 mg
26% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
34 µg
45% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.229 mg
16% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.113 mg
13% AJR
Vitamine B6
0.052 mg
4% AJR
Folate
49 µg
25% AJR
Folate alimentaire
6 µg
Equivalents au folate alimentaire
79 µg
Acide folique (Vitamine B9)
43 µg
Vitamine B12
0.09 µg
4% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.305 mg
Choline (Vitamine B4)
22.7 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
42 mg
5% AJR
Fer
1.63 mg
12% AJR
Magnésium"
10 mg
3% AJR
Phosphore
78 mg
11% AJR
Potassium
79 mg
4% AJR
Sodium
515 mg
26% AJR
Zinc
0.24 mg
2% AJR
Cuivre
0.068 mg
7% AJR
Manganèse
0.178 mg
9% AJR
Sélénium
7.7 mg
14% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
39 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
8.5 g
Cendres
1.4 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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