Collations, morsures de céréales, saveurs mélangées, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Collations, morsures de céréales, saveurs mélangées. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 451
Protéines (g) 7.17
Lipides (g) 17.5
Glucides (g) 66.27
Fibres (g) 5.7
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 2.3
Eau (g) 7.88
Répartition des macronutriments
Lipide: 37%
Glucide: 57%
Protéine: 7%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
66.27 g
Fibres
5.7 g
Amidons
0 g
Sucres
30 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
7.17 g
Tryptophane
0.018 g
Thréonine
0.065 g
Isoleucine
0.065 g
Leucine
0.115 g
Lysine
0.075 g
Methionine
0.023 g
Cystine
0.022 g
Phenylalanine
0.077 g
Tyrosine
0.062 g
Valine
0.073 g
Arginine
0.158 g
Histidine
0.039 g
Alanine
0.066 g
Acide aspartique
0.185 g
Acide glutamique
0.326 g
Glycine
0.082 g
Proline
0.081 g
Serine
0.079 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
17.5 g
Acides gras saturés
9.888 g
49% AJR
4:00
0.007 g
6:00
0.031 g
8:00
0.346 g
10:00
0.257 g
12:00
2.987 g
13:00
0 g
14:00
0.962 g
15:00
0 g
16:00
4.395 g
17:00
0 g
18:00
0.866 g
20:00
0.039 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
3.194 g
11% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.019 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
3.173 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
2.546 g
25% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
2.3 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
2 UI
0% AJR
Vitamine A
2 µg
0% AJR
Rétinol
2 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
3 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
82 µg
Vitamine C
0.2 mg
0% AJR
Vitamine D
1 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
2.51 mg
21% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
9.1 µg
12% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.146 mg
10% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.318 mg
14% AJR
Vitamine B6
0.143 mg
10% AJR
Folate
33 µg
17% AJR
Folate alimentaire
26 µg
Equivalents au folate alimentaire
38 µg
Acide folique (Vitamine B9)
7 µg
Vitamine B12
0.07 µg
3% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.45 mg
Choline (Vitamine B4)
31.2 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
41 mg
5% AJR
Fer
1.56 mg
11% AJR
Magnésium"
69 mg
18% AJR
Phosphore
216 mg
31% AJR
Potassium
285 mg
14% AJR
Sodium
167 mg
8% AJR
Zinc
1.92 mg
19% AJR
Cuivre
0.247 mg
25% AJR
Manganèse
1.682 mg
84% AJR
Sélénium
20 mg
36% AJR
Fluor
0.3 mg
9% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
18 mg
Campesterol
18 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
7.88 g
Cendres
1.12 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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