Collations, croustilles, saveur de barbecue, Calories & Valeurs Nutritives
Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Collations, croustilles, saveur de barbecue. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).
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Informations nutritionnelles pour 100 g.
Calories
| Calories |
529 |
| Protéines (g) |
6.51 |
| Lipides (g) |
31.06 |
| Glucides (g) |
55.92 |
| Fibres (g) |
3.8 |
| Oméga-3 (g) |
0.3 |
| Oméga-6 (g) |
23.7 |
| Eau (g) |
2.48 |
- Répartition des macronutriments
-
Lipide: 54%
-
Glucide: 41%
-
Protéine: 5%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Acides gras saturés
4.002 g
20% AJR
Acides gras monoinsaturés
13.221 g
44% AJR
16:1 indifférencié
0.052 g
18:1 indifférencié
13.04 g
22:1 indifférencié
0.003 g
Acides gras polyinsaturés
12.207 g
122% AJR
18:2 t non défini
0.103 g
20:3 indifférencié
0.007 g
20:4 indifférencié
0.009 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.282 g
Acides gras trans totaux
0.124 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.021 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.104 g
Beta Cryptoxanthine
60 µg
Lutein + Zeaxanthine
151 µg
Vitamine C
62.4 mg
78% AJR
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
4.42 mg
37% AJR
Gamma-tocotriénol
0.05 mg
Delta-tocotriénol
0.14 mg
Vitamine K
16.1 µg
21% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.119 mg
9% AJR
Niacine (Vitamine B3)
4.957 mg
31% AJR
Vitamine B6
0.375 mg
27% AJR
Equivalents au folate alimentaire
64 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.85 mg
Choline (Vitamine B4)
11.5 mg
Potassium
1186 mg
59% AJR
Manganèse
0.385 mg
19% AJR