Céréales prêtes à consommer, RALSTON TASTEEOS, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, RALSTON TASTEEOS. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 393
Protéines (g) 10.71
Lipides (g) 5.36
Glucides (g) 75.5
Fibres (g) 10.7
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.7
Eau (g) 3.68
Répartition des macronutriments
Lipide: 14%
Glucide: 74%
Protéine: 12%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
75.5 g
Fibres
10.7 g
Amidons
0 g
Sucres
3.57 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
10.71 g
Tryptophane
0.148 g
Thréonine
0.413 g
Isoleucine
0.444 g
Leucine
0.851 g
Lysine
0.368 g
Methionine
0.148 g
Cystine
0.256 g
Phenylalanine
0.652 g
Tyrosine
0.266 g
Valine
0.603 g
Arginine
0.685 g
Histidine
0.235 g
Alanine
0.573 g
Acide aspartique
1.475 g
Acide glutamique
2.352 g
Glycine
0.552 g
Proline
0.763 g
Serine
0.54 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
5.36 g
Acides gras saturés
0.926 g
5% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.015 g
15:00
0 g
16:00
0.844 g
17:00
0 g
18:00
0.066 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
1.786 g
6% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
1.718 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0.028 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.786 g
18% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.006 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.7 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
1071 UI
134% AJR
Vitamine A
1071 µg
134% AJR
Rétinol
1071 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
132 µg
Vitamine C
21.4 mg
27% AJR
Vitamine D
286 UI
142% AJR
Vitamine D
7.1 mg
142% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
7.1 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.43 mg
4% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.3 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.518 mg
108% AJR
Niacine (Vitamine B3)
17.857 mg
112% AJR
Vitamine B6
1.786 mg
128% AJR
Folate
714 µg
357% AJR
Folate alimentaire
18 µg
Equivalents au folate alimentaire
1201 µg
Acide folique (Vitamine B9)
696 µg
Vitamine B12
5.36 µg
214% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.393 mg
Choline (Vitamine B4)
14.9 mg
Betaine
20.4 mg
Minéraux
-
Calcium
357 mg
45% AJR
Fer
32.14 mg
230% AJR
Magnésium"
143 mg
38% AJR
Phosphore
536 mg
77% AJR
Potassium
607 mg
30% AJR
Sodium
571 mg
29% AJR
Zinc
13.39 mg
134% AJR
Cuivre
0.429 mg
43% AJR
Manganèse
2.7 mg
135% AJR
Sélénium
47 mg
85% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
3.68 g
Cendres
4.29 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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