Céréales prêtes à consommer, KELLOGG, KELLOGG'S RAISIN BRAN, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, KELLOGG, KELLOGG'S RAISIN BRAN. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 365
Protéines (g) 7.72
Lipides (g) 2.72
Glucides (g) 77.29
Fibres (g) 11.4
Oméga-3 (g) 0.1
Oméga-6 (g) 1.8
Eau (g) 10.4
Répartition des macronutriments
Lipide: 8%
Glucide: 83%
Protéine: 10%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
77.29 g
Fibres
11.4 g
Amidons
29.03 g
Sucres
31.3 g
Sucrose
0 g
Glucose
10.1 g
Fructose
12.3 g
Lactose
0 g
Maltose
0.33 g
Galactose
0 g
Protéines
7.72 g
Tryptophane
0.111 g
Thréonine
0.232 g
Isoleucine
0.257 g
Leucine
0.506 g
Lysine
0.111 g
Methionine
0.086 g
Cystine
0.12 g
Phenylalanine
0.326 g
Tyrosine
0.154 g
Valine
0.352 g
Arginine
0.292 g
Histidine
0.189 g
Alanine
0.317 g
Acide aspartique
0.429 g
Acide glutamique
2.152 g
Glycine
0.352 g
Proline
0.523 g
Serine
0.343 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
2.72 g
Acides gras saturés
0.48 g
2% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.005 g
15:00
0.003 g
16:00
0.424 g
17:00
0.003 g
18:00
0.033 g
20:00
0.003 g
22:00
0.004 g
24:00
0.005 g
Acides gras monoinsaturés
0.339 g
1% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.002 g
16:1 c
0.002 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
0.328 g
18:1 c
0.322 g
18:1 t
0.006 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.949 g
9% AJR
18:2 CLAs
0.002 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.003 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0.1 g
3% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.062 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.8 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0.881 g
20:2 n-6 c,c
0.001 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.009 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.006 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.003 g
Vitamines
-
Vitamine A
386 UI
48% AJR
Vitamine A
386 µg
48% AJR
Rétinol
386 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
2 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
97 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
155 UI
78% AJR
Vitamine D
3.9 mg
78% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
3.9 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.66 mg
6% AJR
Beta-tocophérol
0.28 mg
Gamma-tocophérol
1.34 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0.28 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
2.1 µg
3% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.08 mg
77% AJR
Niacine (Vitamine B3)
13.8 mg
86% AJR
Vitamine B6
1.843 mg
132% AJR
Folate
201 µg
100% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
328 µg
Acide folique (Vitamine B9)
182 µg
Vitamine B12
2 µg
80% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.922 mg
Choline (Vitamine B4)
24.3 mg
Betaine
151.2 mg
Minéraux
-
Calcium
43 mg
5% AJR
Fer
12.33 mg
88% AJR
Magnésium"
122 mg
33% AJR
Phosphore
347 mg
50% AJR
Potassium
653 mg
33% AJR
Sodium
356 mg
18% AJR
Zinc
3.39 mg
34% AJR
Cuivre
0.456 mg
46% AJR
Manganèse
2.678 mg
134% AJR
Sélénium
4.6 mg
8% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
10.4 g
Cendres
1.87 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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