Céréales prêtes à consommer, KELLOGG, KELLOGG'S FLOCONS FROSTED, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, KELLOGG, KELLOGG'S FLOCONS FROSTED. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 388
Protéines (g) 3.96
Lipides (g) 1.68
Glucides (g) 89.2
Fibres (g) 2.2
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.3
Eau (g) 4.18
Répartition des macronutriments
Lipide: 4%
Glucide: 92%
Protéine: 4%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
89.2 g
Fibres
2.2 g
Amidons
46.1 g
Sucres
35.43 g
Sucrose
0 g
Glucose
1.8 g
Fructose
1.67 g
Lactose
0 g
Maltose
0.63 g
Galactose
0 g
Protéines
3.96 g
Tryptophane
0.028 g
Thréonine
0.13 g
Isoleucine
0.149 g
Leucine
0.633 g
Lysine
0.028 g
Methionine
0.065 g
Cystine
0.065 g
Phenylalanine
0.223 g
Tyrosine
0.093 g
Valine
0.195 g
Arginine
0.084 g
Histidine
0.112 g
Alanine
0.354 g
Acide aspartique
0.242 g
Acide glutamique
0.931 g
Glycine
0.121 g
Proline
0.289 g
Serine
0.195 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
1.68 g
Acides gras saturés
0.451 g
2% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0.065 g
10:00
0.056 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.008 g
15:00
0 g
16:00
0.226 g
17:00
0 g
18:00
0.072 g
20:00
0.008 g
22:00
0.008 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
0.265 g
1% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
0.265 g
18:1 c
0.265 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.669 g
7% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.008 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.032 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.3 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0.629 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
450 UI
56% AJR
Vitamine A
450 µg
56% AJR
Rétinol
446 µg
Alpha Carotène
5 µg
Beta Carotène
21 µg
Beta Cryptoxanthine
40 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
676 µg
Vitamine C
24.2 mg
30% AJR
Vitamine D
188 UI
94% AJR
Vitamine D
4.7 mg
94% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
4.7 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.07 mg
1% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0.69 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0.43 mg
Delta-tocotriénol
0.01 mg
Vitamine K
0.2 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.73 mg
124% AJR
Niacine (Vitamine B3)
27.667 mg
173% AJR
Vitamine B6
3.573 mg
255% AJR
Folate
382 µg
191% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
635 µg
Acide folique (Vitamine B9)
362 µg
Vitamine B12
8.1 µg
324% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.215 mg
Choline (Vitamine B4)
1.9 mg
Betaine
1.8 mg
Minéraux
-
Calcium
3 mg
0% AJR
Fer
26.7 mg
191% AJR
Magnésium"
8 mg
2% AJR
Phosphore
47 mg
7% AJR
Potassium
76 mg
4% AJR
Sodium
468 mg
23% AJR
Zinc
0.15 mg
2% AJR
Cuivre
0.039 mg
4% AJR
Manganèse
0.055 mg
3% AJR
Sélénium
3.3 mg
6% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
4.18 g
Cendres
0.98 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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