Céréales prêtes à consommer, General Mills, Whole Grain TOTAL, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, General Mills, Whole Grain TOTAL. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 351
Protéines (g) 8.4
Lipides (g) 2.1
Glucides (g) 74.7
Fibres (g) 9.1
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.8
Eau (g) 2.67
Répartition des macronutriments
Lipide: 6%
Glucide: 83%
Protéine: 11%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
74.7 g
Fibres
9.1 g
Amidons
0 g
Sucres
16.4 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
8.4 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
2.1 g
Acides gras saturés
0.6 g
3% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0.016 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0 g
15:00
0 g
16:00
0.572 g
17:00
0 g
18:00
0.028 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
0.3 g
1% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
0.29 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.8 g
8% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.8 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.1 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
498 UI
62% AJR
Vitamine A
498 µg
62% AJR
Rétinol
498 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
4 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
168 µg
Vitamine C
200 mg
250% AJR
Vitamine D
333 UI
166% AJR
Vitamine D
8.3 mg
166% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
8.3 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
45 mg
375% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.6 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
5.7 mg
407% AJR
Niacine (Vitamine B3)
66.7 mg
417% AJR
Vitamine B6
6.667 mg
476% AJR
Folate
1333 µg
667% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
2253 µg
Acide folique (Vitamine B9)
1314 µg
Vitamine B12
20 µg
800% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
33.333 mg
Choline (Vitamine B4)
25.1 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
3333 mg
417% AJR
Fer
60 mg
429% AJR
Magnésium"
80 mg
21% AJR
Phosphore
267 mg
38% AJR
Potassium
306 mg
15% AJR
Sodium
470 mg
24% AJR
Zinc
50 mg
500% AJR
Cuivre
0.349 mg
35% AJR
Manganèse
3.446 mg
172% AJR
Sélénium
3.9 mg
7% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2.67 g
Cendres
12.1 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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