Céréales prêtes à consommer, General MILLS, Grappe d'avoine CHEERIOS Crunch, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, General MILLS, Grappe d'avoine CHEERIOS Crunch. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 398
Protéines (g) 8.5
Lipides (g) 4.6
Glucides (g) 80.7
Fibres (g) 7
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.7
Eau (g) 2.6
Répartition des macronutriments
Lipide: 11%
Glucide: 80%
Protéine: 9%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
80.7 g
Fibres
7 g
Amidons
0 g
Sucres
27.9 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
8.5 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
4.6 g
Acides gras saturés
1 g
5% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0.017 g
13:00
0 g
14:00
0.009 g
15:00
0 g
16:00
0.848 g
17:00
0 g
18:00
0.056 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
1.6 g
5% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.008 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
1.592 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.8 g
18% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.7 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
554 UI
69% AJR
Vitamine A
554 µg
69% AJR
Rétinol
554 µg
Alpha Carotène
2 µg
Beta Carotène
3 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
148 µg
Vitamine C
22.2 mg
28% AJR
Vitamine D
148 UI
74% AJR
Vitamine D
3.7 mg
74% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
3.7 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.31 mg
3% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.4 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.6 mg
114% AJR
Niacine (Vitamine B3)
18.5 mg
116% AJR
Vitamine B6
1.852 mg
132% AJR
Folate
593 µg
297% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
994 µg
Acide folique (Vitamine B9)
574 µg
Vitamine B12
5.6 µg
224% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
28.3 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
296 mg
37% AJR
Fer
16.7 mg
119% AJR
Magnésium"
59 mg
16% AJR
Phosphore
222 mg
32% AJR
Potassium
285 mg
14% AJR
Sodium
489 mg
24% AJR
Zinc
13.9 mg
139% AJR
Cuivre
0.282 mg
28% AJR
Manganèse
0 mg
0% AJR
Sélénium
21.1 mg
38% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2.6 g
Cendres
3.5 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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