Céréales prêtes à consommer, General Mills, BERRY BERRY KIX, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, General Mills, BERRY BERRY KIX. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 398
Protéines (g) 6.19
Lipides (g) 4.19
Glucides (g) 83.9
Fibres (g) 5.8
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.6
Eau (g) 2.09
Répartition des macronutriments
Lipide: 10%
Glucide: 83%
Protéine: 7%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
83.9 g
Fibres
5.8 g
Amidons
0 g
Sucres
21 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
6.19 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
4.19 g
Acides gras saturés
0.6 g
3% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0 g
15:00
0 g
16:00
0.491 g
17:00
0 g
18:00
0.082 g
20:00
0.007 g
22:00
0.003 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
1.7 g
6% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.006 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
1.681 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.7 g
17% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.6 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
433 UI
54% AJR
Vitamine A
433 µg
54% AJR
Rétinol
425 µg
Alpha Carotène
48 µg
Beta Carotène
74 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
1089 µg
Vitamine C
18.9 mg
24% AJR
Vitamine D
126 UI
64% AJR
Vitamine D
3.2 mg
64% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
3.2 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.4 mg
3% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0.6 µg
1% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.89 mg
64% AJR
Niacine (Vitamine B3)
10.5 mg
66% AJR
Vitamine B6
1.05 mg
75% AJR
Folate
526 µg
263% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
881 µg
Acide folique (Vitamine B9)
507 µg
Vitamine B12
3.2 µg
128% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.471 mg
Choline (Vitamine B4)
14.8 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
421 mg
53% AJR
Fer
23.7 mg
169% AJR
Magnésium"
42 mg
11% AJR
Phosphore
211 mg
30% AJR
Potassium
228 mg
11% AJR
Sodium
517 mg
26% AJR
Zinc
7.9 mg
79% AJR
Cuivre
0.165 mg
17% AJR
Manganèse
0.332 mg
17% AJR
Sélénium
12.2 mg
22% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2.09 g
Cendres
3.59 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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