Céréales, CRÈME DE BLÉ, instantanée, sèche, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales, CRÈME DE BLÉ, instantanée, sèche. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 357
Protéines (g) 10.6
Lipides (g) 1.4
Glucides (g) 75.5
Fibres (g) 3.3
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.7
Eau (g) 10.4
Répartition des macronutriments
Lipide: 4%
Glucide: 84%
Protéine: 12%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
75.5 g
Fibres
3.3 g
Amidons
0 g
Sucres
0.4 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
10.6 g
Tryptophane
0.145 g
Thréonine
0.332 g
Isoleucine
0.46 g
Leucine
0.8 g
Lysine
0.272 g
Methionine
0.196 g
Cystine
0.238 g
Phenylalanine
0.571 g
Tyrosine
0.335 g
Valine
0.513 g
Arginine
0.457 g
Histidine
0.242 g
Alanine
0.369 g
Acide aspartique
0.498 g
Acide glutamique
3.928 g
Glycine
0.408 g
Proline
1.289 g
Serine
0.596 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
1.4 g
Acides gras saturés
0.222 g
1% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.001 g
15:00
0 g
16:00
0.208 g
17:00
0 g
18:00
0.014 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
0.192 g
1% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.004 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
0.188 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.774 g
8% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.7 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
1341 UI
168% AJR
Vitamine A
1341 µg
168% AJR
Rétinol
1341 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
16 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.11 mg
1% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0.5 µg
1% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.214 mg
87% AJR
Niacine (Vitamine B3)
17.857 mg
112% AJR
Vitamine B6
1.786 mg
128% AJR
Folate
357 µg
179% AJR
Folate alimentaire
34 µg
Equivalents au folate alimentaire
583 µg
Acide folique (Vitamine B9)
323 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.474 mg
Choline (Vitamine B4)
23.1 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
357 mg
45% AJR
Fer
28.6 mg
204% AJR
Magnésium"
34 mg
9% AJR
Phosphore
103 mg
15% AJR
Potassium
115 mg
6% AJR
Sodium
571 mg
29% AJR
Zinc
0.98 mg
10% AJR
Cuivre
0.216 mg
22% AJR
Manganèse
0 mg
0% AJR
Sélénium
20 mg
36% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
10.4 g
Cendres
2.1 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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