Burrito, boeuf et haricots, au micro-ondes, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Burrito, boeuf et haricots, au micro-ondes. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 298
Protéines (g) 8.73
Lipides (g) 11.94
Glucides (g) 38.95
Fibres (g) 6.9
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.6
Eau (g) 38.14
Répartition des macronutriments
Lipide: 40%
Glucide: 47%
Protéine: 13%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
38.95 g
Fibres
6.9 g
Amidons
0 g
Sucres
1.36 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0.14 g
Lactose
0 g
Maltose
0.75 g
Galactose
0 g
Protéines
8.73 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
11.94 g
Acides gras saturés
4.072 g
20% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.264 g
15:00
0 g
16:00
2.386 g
17:00
0.075 g
18:00
1.348 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
5.035 g
17% AJR
14:1
0.036 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.375 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
4.624 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.763 g
18% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.6 g
18:2 indifférencié
0.036 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
13 UI
2% AJR
Vitamine A
13 µg
2% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
144 µg
Beta Cryptoxanthine
25 µg
Lycopène
3128 µg
Lutein + Zeaxanthine
64 µg
Vitamine C
1 mg
1% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.79 mg
7% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
7.5 µg
10% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.23 mg
16% AJR
Niacine (Vitamine B3)
3.566 mg
22% AJR
Vitamine B6
0.132 mg
9% AJR
Folate
76 µg
38% AJR
Folate alimentaire
23 µg
Equivalents au folate alimentaire
113 µg
Acide folique (Vitamine B9)
53 µg
Vitamine B12
0.14 µg
6% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.008 mg
Choline (Vitamine B4)
28.1 mg
Betaine
34 mg
Minéraux
-
Calcium
39 mg
5% AJR
Fer
3.12 mg
22% AJR
Magnésium"
36 mg
10% AJR
Phosphore
97 mg
14% AJR
Potassium
271 mg
14% AJR
Sodium
659 mg
33% AJR
Zinc
1.24 mg
12% AJR
Cuivre
0.228 mg
23% AJR
Manganèse
0.531 mg
27% AJR
Sélénium
13.6 mg
25% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
9 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
38.14 g
Cendres
2.24 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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