Barres de petit déjeuner, l'avoine, le sucre, les raisins secs, la noix de coco (incluent barre de granola), Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Barres de petit déjeuner, l'avoine, le sucre, les raisins secs, la noix de coco (incluent barre de granola). Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 464
Protéines (g) 9.8
Lipides (g) 17.6
Glucides (g) 66.7
Fibres (g) 3.1
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.6
Eau (g) 4.1
Répartition des macronutriments
Lipide: 35%
Glucide: 56%
Protéine: 9%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
66.7 g
Fibres
3.1 g
Amidons
0 g
Sucres
27.52 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
9.8 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
17.6 g
Acides gras saturés
12.69 g
63% AJR
4:00
0 g
6:00
0.081 g
8:00
1.005 g
10:00
0.802 g
12:00
6.135 g
13:00
0 g
14:00
2.357 g
15:00
0 g
16:00
1.701 g
17:00
0 g
18:00
0.562 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
1.933 g
6% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.007 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
1.926 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.634 g
16% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.6 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
8 UI
1% AJR
Vitamine A
8 µg
1% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
91 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
107 µg
Vitamine C
1 mg
1% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.82 mg
7% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
15.9 µg
21% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.11 mg
8% AJR
Niacine (Vitamine B3)
1.75 mg
11% AJR
Vitamine B6
0.35 mg
25% AJR
Folate
81 µg
41% AJR
Folate alimentaire
81 µg
Equivalents au folate alimentaire
81 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
27.6 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
60 mg
8% AJR
Fer
3.18 mg
23% AJR
Magnésium"
101 mg
27% AJR
Phosphore
277 mg
40% AJR
Potassium
326 mg
16% AJR
Sodium
251 mg
13% AJR
Zinc
1.6 mg
16% AJR
Cuivre
0.36 mg
36% AJR
Manganèse
0 mg
0% AJR
Sélénium
16 mg
29% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
4.1 g
Cendres
1.8 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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