WENDY'S, Nuggets de poulet, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment WENDY'S, Nuggets de poulet. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 326
Protéines (g) 16.46
Lipides (g) 22.55
Glucides (g) 14.31
Fibres (g) 0
Oméga-3 (g) 0.8
Oméga-6 (g) 18.3
Eau (g) 44.15
Répartition des macronutriments
Lipide: 62%
Glucide: 18%
Protéine: 20%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
14.31 g
Fibres
0 g
Amidons
0 g
Sucres
0.08 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0.08 g
Galactose
0 g
Protéines
16.46 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
22.55 g
Acides gras saturés
4.787 g
24% AJR
4:00
0.003 g
6:00
0 g
8:00
0.028 g
10:00
0.015 g
12:00
0.006 g
13:00
0 g
14:00
0.07 g
15:00
0.009 g
16:00
3.395 g
17:00
0.023 g
18:00
1.111 g
20:00
0.058 g
22:00
0.049 g
24:00
0.022 g
Acides gras monoinsaturés
6.138 g
20% AJR
14:1
0.012 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.358 g
16:1 c
0.356 g
16:1 t
0.002 g
18:1 indifférencié
5.645 g
18:1 c
5.601 g
18:1 t
0.044 g
22:1 indifférencié
0.004 g
22:1 c
0.004 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0.006 g
Acides gras polyinsaturés
10.117 g
101% AJR
18:2 CLAs
0.03 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.114 g
18:4
0.002 g
20:3 indifférencié
0.018 g
20:4 indifférencié
0.056 g
Oméga-3
0.8 g
28% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.002 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.765 g
20:3 n-3
0.001 g
22:6 n-3 (DHA)
0.003 g
20:5 n-3 (EPA)
0.001 g
Oméga-6
18.3 g
18:2 indifférencié
0.012 g
18:3 n-6, c,c,c
0.044 g
18:2 n-6 c,c
9.042 g
20:2 n-6 c,c
0.017 g
20:3 n-6
0.017 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.161 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.047 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.114 g
Vitamines
-
Vitamine A
0 UI
0% AJR
Vitamine A
0 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
1.3 mg
2% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0 mg
0% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
8 µg
11% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.122 mg
9% AJR
Niacine (Vitamine B3)
6.042 mg
38% AJR
Vitamine B6
0.254 mg
18% AJR
Folate
0 µg
0% AJR
Folate alimentaire
0 µg
Equivalents au folate alimentaire
0 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0.33 µg
13% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.905 mg
Choline (Vitamine B4)
0 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
11 mg
1% AJR
Fer
0.62 mg
4% AJR
Magnésium"
22 mg
6% AJR
Phosphore
271 mg
39% AJR
Potassium
250 mg
13% AJR
Sodium
708 mg
35% AJR
Zinc
0.61 mg
6% AJR
Cuivre
0.061 mg
6% AJR
Manganèse
0.19 mg
10% AJR
Sélénium
25 mg
45% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
50 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
44.15 g
Cendres
2.52 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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