Snacks, barres granola, QUAKER OATMEAL TO GO, toutes les saveurs, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Snacks, barres granola, QUAKER OATMEAL TO GO, toutes les saveurs. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 389
Protéines (g) 6.67
Lipides (g) 6.67
Glucides (g) 75.47
Fibres (g) 4.6
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 2.3
Eau (g) 9.86
Répartition des macronutriments
Lipide: 16%
Glucide: 77%
Protéine: 7%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
75.47 g
Fibres
4.6 g
Amidons
0 g
Sucres
31.54 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
6.67 g
Tryptophane
0.095 g
Thréonine
0.198 g
Isoleucine
0.254 g
Leucine
0.484 g
Lysine
0.322 g
Methionine
0.124 g
Cystine
0.192 g
Phenylalanine
0.322 g
Tyrosine
0.216 g
Valine
0.347 g
Arginine
0.42 g
Histidine
0.148 g
Alanine
0.297 g
Acide aspartique
0.575 g
Acide glutamique
1.231 g
Glycine
0.298 g
Proline
0.257 g
Serine
0.333 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
6.67 g
Acides gras saturés
1.299 g
6% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0.004 g
13:00
0 g
14:00
0.013 g
15:00
0 g
16:00
1.076 g
17:00
0.001 g
18:00
0.199 g
20:00
0.002 g
22:00
0.002 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
1.531 g
5% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.04 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
1.478 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
2.559 g
26% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0.001 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.012 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.006 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0.004 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
2.3 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.002 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
236 UI
30% AJR
Vitamine A
236 µg
30% AJR
Rétinol
235 µg
Alpha Carotène
2 µg
Beta Carotène
3 µg
Beta Cryptoxanthine
1 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
58 µg
Vitamine C
0.9 mg
1% AJR
Vitamine D
4 UI
2% AJR
Vitamine D
0.1 mg
2% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
2.25 mg
19% AJR
Beta-tocophérol
0.02 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0.02 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
6.9 µg
9% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.567 mg
41% AJR
Niacine (Vitamine B3)
6.667 mg
42% AJR
Vitamine B6
0.667 mg
48% AJR
Folate
75 µg
38% AJR
Folate alimentaire
20 µg
Equivalents au folate alimentaire
113 µg
Acide folique (Vitamine B9)
54 µg
Vitamine B12
0.08 µg
3% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.628 mg
Choline (Vitamine B4)
47.3 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
333 mg
42% AJR
Fer
6 mg
43% AJR
Magnésium"
69 mg
18% AJR
Phosphore
167 mg
24% AJR
Potassium
238 mg
12% AJR
Sodium
367 mg
18% AJR
Zinc
1.42 mg
14% AJR
Cuivre
0.173 mg
17% AJR
Manganèse
1.547 mg
77% AJR
Sélénium
16 mg
29% AJR
Fluor
0.3 mg
9% AJR
Stérols
-
Cholestérol
36 mg
Phytostérols
2 mg
Campesterol
2 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
9.86 g
Cendres
1.33 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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