Saucisse, œuf et fromage biscuit petit-déjeuner, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Saucisse, œuf et fromage biscuit petit-déjeuner. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 324
Protéines (g) 9.54
Lipides (g) 22.13
Glucides (g) 21.57
Fibres (g) 2
Oméga-3 (g) 0.2
Oméga-6 (g) 7
Eau (g) 44.12
Répartition des macronutriments
Lipide: 63%
Glucide: 25%
Protéine: 12%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
21.57 g
Fibres
2 g
Amidons
16.05 g
Sucres
3.1 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.59 g
Fructose
0 g
Lactose
1.28 g
Maltose
0.36 g
Galactose
0 g
Protéines
9.54 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
22.13 g
Acides gras saturés
8.595 g
43% AJR
4:00
0.052 g
6:00
0.038 g
8:00
0.023 g
10:00
0.061 g
12:00
0.105 g
13:00
0 g
14:00
0.452 g
15:00
0.034 g
16:00
5.842 g
17:00
0.054 g
18:00
1.866 g
20:00
0.048 g
22:00
0.014 g
24:00
0.007 g
Acides gras monoinsaturés
8.539 g
28% AJR
14:1
0.027 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.319 g
16:1 c
0.308 g
16:1 t
0.011 g
18:1 indifférencié
8.041 g
18:1 c
7.923 g
18:1 t
0.117 g
22:1 indifférencié
0.004 g
22:1 c
0.004 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
3.881 g
39% AJR
18:2 CLAs
0.03 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.049 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0.029 g
20:4 indifférencié
0.066 g
Oméga-3
0.2 g
7% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.003 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.183 g
20:3 n-3
0.009 g
22:6 n-3 (DHA)
0.012 g
20:5 n-3 (EPA)
0.009 g
Oméga-6
7 g
18:2 indifférencié
0.027 g
18:3 n-6, c,c,c
0.011 g
18:2 n-6 c,c
3.394 g
20:2 n-6 c,c
0.079 g
20:3 n-6
0.02 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.177 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.128 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.049 g
Vitamines
-
Vitamine A
176 UI
22% AJR
Vitamine A
176 µg
22% AJR
Rétinol
173 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
29 µg
Beta Cryptoxanthine
8 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
342 µg
Vitamine C
0.1 mg
0% AJR
Vitamine D
27 UI
14% AJR
Vitamine D
0.7 mg
14% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
1.56 mg
13% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.8 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.32 mg
23% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.183 mg
14% AJR
Vitamine B6
0.123 mg
9% AJR
Folate
52 µg
26% AJR
Folate alimentaire
14 µg
Equivalents au folate alimentaire
78 µg
Acide folique (Vitamine B9)
38 µg
Vitamine B12
0.59 µg
24% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
94.1 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
136 mg
17% AJR
Fer
1.85 mg
13% AJR
Magnésium"
16 mg
4% AJR
Phosphore
298 mg
43% AJR
Potassium
269 mg
13% AJR
Sodium
591 mg
30% AJR
Zinc
0.99 mg
10% AJR
Cuivre
0.07 mg
7% AJR
Manganèse
0.216 mg
11% AJR
Sélénium
17.7 mg
32% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
78 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
44.12 g
Cendres
2.64 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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