Restauration rapide, muffin anglais, avec oeuf, fromage et bacon canadien, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Restauration rapide, muffin anglais, avec oeuf, fromage et bacon canadien. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 228
Protéines (g) 13.64
Lipides (g) 9.66
Glucides (g) 21.67
Fibres (g) 0.4
Oméga-3 (g) 0.1
Oméga-6 (g) 2.9
Eau (g) 52.58
Répartition des macronutriments
Lipide: 38%
Glucide: 38%
Protéine: 24%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
21.67 g
Fibres
0.4 g
Amidons
0 g
Sucres
2.13 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.4 g
Fructose
0.43 g
Lactose
0.33 g
Maltose
0.57 g
Galactose
0 g
Protéines
13.64 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
9.66 g
Acides gras saturés
3.592 g
18% AJR
4:00
0.063 g
6:00
0.054 g
8:00
0.08 g
10:00
0.107 g
12:00
0.098 g
13:00
0 g
14:00
0.329 g
15:00
0.037 g
16:00
2.007 g
17:00
0.031 g
18:00
0.76 g
20:00
0.012 g
22:00
0.008 g
24:00
0.005 g
Acides gras monoinsaturés
2.721 g
9% AJR
14:1
0.033 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.153 g
16:1 c
0.14 g
16:1 t
0.013 g
18:1 indifférencié
2.49 g
18:1 c
2.427 g
18:1 t
0.063 g
22:1 indifférencié
0.001 g
22:1 c
0.001 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0.001 g
Acides gras polyinsaturés
1.735 g
17% AJR
18:2 CLAs
0.022 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.033 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0.015 g
20:4 indifférencié
0.088 g
Oméga-3
0.1 g
3% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.002 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.114 g
20:3 n-3
0.002 g
22:6 n-3 (DHA)
0.021 g
20:5 n-3 (EPA)
0.002 g
Oméga-6
2.9 g
18:2 indifférencié
0.033 g
18:3 n-6, c,c,c
0.001 g
18:2 n-6 c,c
1.416 g
20:2 n-6 c,c
0.01 g
20:3 n-6
0.012 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.109 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.076 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.033 g
Vitamines
-
Vitamine A
98 UI
12% AJR
Vitamine A
98 µg
12% AJR
Rétinol
97 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
12 µg
Beta Cryptoxanthine
3 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
140 µg
Vitamine C
1.1 mg
1% AJR
Vitamine D
26 UI
12% AJR
Vitamine D
0.6 mg
12% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.91 mg
8% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0.8 µg
1% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.293 mg
21% AJR
Niacine (Vitamine B3)
3.187 mg
20% AJR
Vitamine B6
0.071 mg
5% AJR
Folate
71 µg
36% AJR
Folate alimentaire
20 µg
Equivalents au folate alimentaire
107 µg
Acide folique (Vitamine B9)
51 µg
Vitamine B12
0.81 µg
32% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
93.3 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
192 mg
24% AJR
Fer
2.3 mg
16% AJR
Magnésium"
20 mg
5% AJR
Phosphore
200 mg
29% AJR
Potassium
173 mg
9% AJR
Sodium
617 mg
31% AJR
Zinc
1.29 mg
13% AJR
Cuivre
0.084 mg
8% AJR
Manganèse
0.235 mg
12% AJR
Sélénium
30.3 mg
55% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
168 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
52.58 g
Cendres
2.45 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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