Restauration rapide, chaîne de pizza, pizza de 14 po, garniture au fromage, croûte mince, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Restauration rapide, chaîne de pizza, pizza de 14 po, garniture au fromage, croûte mince. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 302
Protéines (g) 12.85
Lipides (g) 13.95
Glucides (g) 31.2
Fibres (g) 2.5
Oméga-3 (g) 0.4
Oméga-6 (g) 5.1
Eau (g) 38.92
Répartition des macronutriments
Lipide: 43%
Glucide: 39%
Protéine: 18%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
31.2 g
Fibres
2.5 g
Amidons
23.83 g
Sucres
3.61 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.78 g
Fructose
1.02 g
Lactose
0.55 g
Maltose
0.73 g
Galactose
0.15 g
Protéines
12.85 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
13.95 g
Acides gras saturés
6.224 g
31% AJR
4:00
0.165 g
6:00
0.132 g
8:00
0.088 g
10:00
0.222 g
12:00
0.267 g
13:00
0 g
14:00
0.909 g
15:00
0.097 g
16:00
3.01 g
17:00
0.065 g
18:00
1.202 g
20:00
0.029 g
22:00
0.022 g
24:00
0.01 g
Acides gras monoinsaturés
3.507 g
12% AJR
14:1
0.075 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.163 g
16:1 c
0.131 g
16:1 t
0.032 g
18:1 indifférencié
3.195 g
18:1 c
2.959 g
18:1 t
0.236 g
22:1 indifférencié
0.002 g
22:1 c
0.002 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0.001 g
Acides gras polyinsaturés
3.044 g
30% AJR
18:2 CLAs
0.06 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.085 g
18:4
0.002 g
20:3 indifférencié
0.014 g
20:4 indifférencié
0.018 g
Oméga-3
0.4 g
14% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.005 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.348 g
20:3 n-3
0.001 g
22:6 n-3 (DHA)
0.001 g
20:5 n-3 (EPA)
0.001 g
Oméga-6
5.1 g
18:2 indifférencié
0.075 g
18:3 n-6, c,c,c
0.004 g
18:2 n-6 c,c
2.491 g
20:2 n-6 c,c
0.005 g
20:3 n-6
0.013 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.354 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.268 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.085 g
Vitamines
-
Vitamine A
72 UI
9% AJR
Vitamine A
72 µg
9% AJR
Rétinol
64 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
97 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
2013 µg
Lutein + Zeaxanthine
30 µg
Vitamine C
3 mg
4% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
1.29 mg
11% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
9.7 µg
13% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.16 mg
11% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.595 mg
16% AJR
Vitamine B6
0.065 mg
5% AJR
Folate
96 µg
48% AJR
Folate alimentaire
40 µg
Equivalents au folate alimentaire
135 µg
Acide folique (Vitamine B9)
56 µg
Vitamine B12
0.57 µg
23% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
18.9 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
288 mg
36% AJR
Fer
1.71 mg
12% AJR
Magnésium"
24 mg
6% AJR
Phosphore
295 mg
42% AJR
Potassium
199 mg
10% AJR
Sodium
742 mg
37% AJR
Zinc
1.59 mg
16% AJR
Cuivre
0.1 mg
10% AJR
Manganèse
0.305 mg
15% AJR
Sélénium
20 mg
36% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
28 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
38.92 g
Cendres
3.07 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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