Restaurant, chinois, poulet tso général, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Restaurant, chinois, poulet tso général. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 295
Protéines (g) 12.9
Lipides (g) 16.36
Glucides (g) 23.99
Fibres (g) 0.9
Oméga-3 (g) 0.9
Oméga-6 (g) 13
Eau (g) 45.15
Répartition des macronutriments
Lipide: 51%
Glucide: 32%
Protéine: 18%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
23.99 g
Fibres
0.9 g
Amidons
11.83 g
Sucres
11.6 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.62 g
Fructose
0.51 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
12.9 g
Tryptophane
0.142 g
Thréonine
0.552 g
Isoleucine
0.564 g
Leucine
1.026 g
Lysine
1.089 g
Methionine
0.332 g
Cystine
0.144 g
Phenylalanine
0.563 g
Tyrosine
0.389 g
Valine
0.607 g
Arginine
0.688 g
Histidine
0.333 g
Alanine
0.752 g
Acide aspartique
1.202 g
Acide glutamique
2.399 g
Glycine
0.606 g
Proline
0.493 g
Serine
0.529 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
16.36 g
Acides gras saturés
2.76 g
14% AJR
4:00
0.007 g
6:00
0 g
8:00
0.008 g
10:00
0.001 g
12:00
0.003 g
13:00
0 g
14:00
0.029 g
15:00
0.005 g
16:00
1.92 g
17:00
0.016 g
18:00
0.681 g
20:00
0.038 g
22:00
0.039 g
24:00
0.013 g
Acides gras monoinsaturés
3.879 g
13% AJR
14:1
0.006 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.187 g
16:1 c
0.185 g
16:1 t
0.002 g
18:1 indifférencié
3.591 g
18:1 c
3.562 g
18:1 t
0.029 g
22:1 indifférencié
0.007 g
22:1 c
0.004 g
22:1 t
0.003 g
24:1 c
0.003 g
Acides gras polyinsaturés
7.501 g
75% AJR
18:2 CLAs
0.016 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.056 g
18:4
0.001 g
20:3 indifférencié
0.011 g
20:4 indifférencié
0.06 g
Oméga-3
0.9 g
31% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.005 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.84 g
20:3 n-3
0.001 g
22:6 n-3 (DHA)
0.005 g
20:5 n-3 (EPA)
0.001 g
Oméga-6
13 g
18:2 indifférencié
0.006 g
18:3 n-6, c,c,c
0.005 g
18:2 n-6 c,c
6.47 g
20:2 n-6 c,c
0.011 g
20:3 n-6
0.01 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.09 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.034 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.056 g
Vitamines
-
Vitamine A
11 UI
1% AJR
Vitamine A
11 µg
1% AJR
Rétinol
7 µg
Alpha Carotène
2 µg
Beta Carotène
37 µg
Beta Cryptoxanthine
9 µg
Lycopène
20 µg
Lutein + Zeaxanthine
99 µg
Vitamine C
1.6 mg
2% AJR
Vitamine D
6 UI
4% AJR
Vitamine D
0.2 mg
4% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0.2 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
1.21 mg
10% AJR
Beta-tocophérol
0.15 mg
Gamma-tocophérol
6.14 mg
Delta-tocophérol
2.75 mg
Beta-tocotriénol
0.15 mg
Gamma-tocotriénol
0.02 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
38.2 µg
51% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
7.2 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.118 mg
8% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.853 mg
18% AJR
Vitamine B6
0.202 mg
14% AJR
Folate
11 µg
6% AJR
Folate alimentaire
6 µg
Equivalents au folate alimentaire
15 µg
Acide folique (Vitamine B9)
5 µg
Vitamine B12
0.22 µg
9% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.617 mg
Choline (Vitamine B4)
41.5 mg
Betaine
5.5 mg
Minéraux
-
Calcium
12 mg
2% AJR
Fer
1.16 mg
8% AJR
Magnésium"
18 mg
5% AJR
Phosphore
127 mg
18% AJR
Potassium
201 mg
10% AJR
Sodium
435 mg
22% AJR
Zinc
1.3 mg
13% AJR
Cuivre
0.046 mg
5% AJR
Manganèse
0.075 mg
4% AJR
Sélénium
14.4 mg
26% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
53 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
45.15 g
Cendres
1.6 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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