Restaurant, chinois, poulet aigre-doux, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Restaurant, chinois, poulet aigre-doux. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

Utilisez cette page pour rechercher les aliments par catégorie.

Utilisez cette page pour rechercher les recettes avec calcul des calories et nutriments (classées par style de cuisine, type de plat et régime).

Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises. Cependant, il peut y avoir des erreurs. Nous vous conseillons de toujours vérifier les informations. Si les informations sur les aliments ne sont pas correctes, veuillez nous contacter avec un lien vers la page Web à corriger ou au moins le nom de la nourriture Restaurant, chinois, poulet aigre-doux. Tout retour d'information pour améliorer l'information est également le bienvenu.

Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 250
Protéines (g) 10.1
Lipides (g) 12.65
Glucides (g) 23.86
Fibres (g) 1
Oméga-3 (g) 0.8
Oméga-6 (g) 11.2
Eau (g) 52.17
Répartition des macronutriments
Lipide: 46%
Glucide: 37%
Protéine: 16%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
23.86 g
Fibres
1 g
Amidons
11.4 g
Sucres
11.47 g
Sucrose
0 g
Glucose
3.26 g
Fructose
3.03 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
10.1 g
Tryptophane
0.106 g
Thréonine
0.394 g
Isoleucine
0.404 g
Leucine
0.734 g
Lysine
0.691 g
Methionine
0.234 g
Cystine
0.128 g
Phenylalanine
0.372 g
Tyrosine
0.255 g
Valine
0.425 g
Arginine
0.553 g
Histidine
0.287 g
Alanine
0.489 g
Acide aspartique
0.808 g
Acide glutamique
1.893 g
Glycine
0.394 g
Proline
0.468 g
Serine
0.383 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
12.65 g
Acides gras saturés
1.933 g
10% AJR
4:00
0.002 g
6:00
0 g
8:00
0.004 g
10:00
0.001 g
12:00
0.001 g
13:00
0 g
14:00
0.013 g
15:00
0.003 g
16:00
1.312 g
17:00
0.012 g
18:00
0.507 g
20:00
0.033 g
22:00
0.032 g
24:00
0.011 g
Acides gras monoinsaturés
2.717 g
9% AJR
14:1
0.002 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.049 g
16:1 c
0.049 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
2.594 g
18:1 c
2.561 g
18:1 t
0.033 g
22:1 indifférencié
0.007 g
22:1 c
0.004 g
22:1 t
0.003 g
24:1 c
0.003 g
Acides gras polyinsaturés
6.419 g
64% AJR
18:2 CLAs
0.01 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.04 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0.005 g
20:4 indifférencié
0.024 g
Oméga-3
0.8 g
28% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.003 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.771 g
20:3 n-3
0.001 g
22:6 n-3 (DHA)
0.003 g
20:5 n-3 (EPA)
0.001 g
Oméga-6
11.2 g
18:2 indifférencié
0.002 g
18:3 n-6, c,c,c
0.001 g
18:2 n-6 c,c
5.545 g
20:2 n-6 c,c
0.007 g
20:3 n-6
0.005 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.077 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.036 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.04 g
Vitamines
-
Vitamine A
18 UI
2% AJR
Vitamine A
18 µg
2% AJR
Rétinol
3 µg
Alpha Carotène
93 µg
Beta Carotène
138 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
134 µg
Lutein + Zeaxanthine
37 µg
Vitamine C
2.4 mg
3% AJR
Vitamine D
7 UI
4% AJR
Vitamine D
0.2 mg
4% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.82 mg
7% AJR
Beta-tocophérol
0.15 mg
Gamma-tocophérol
5.92 mg
Delta-tocophérol
2.39 mg
Beta-tocotriénol
0.15 mg
Gamma-tocotriénol
0.01 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
22.5 µg
30% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
2.4 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.043 mg
3% AJR
Niacine (Vitamine B3)
3.657 mg
23% AJR
Vitamine B6
0.257 mg
18% AJR
Folate
11 µg
6% AJR
Folate alimentaire
6 µg
Equivalents au folate alimentaire
15 µg
Acide folique (Vitamine B9)
5 µg
Vitamine B12
0.09 µg
4% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.56 mg
Choline (Vitamine B4)
24.2 mg
Betaine
8.3 mg
Minéraux
-
Calcium
45 mg
6% AJR
Fer
2.12 mg
15% AJR
Magnésium"
15 mg
4% AJR
Phosphore
135 mg
19% AJR
Potassium
158 mg
8% AJR
Sodium
246 mg
12% AJR
Zinc
0.42 mg
4% AJR
Cuivre
0.039 mg
4% AJR
Manganèse
0.152 mg
8% AJR
Sélénium
11.5 mg
21% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
27 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
52.17 g
Cendres
1.21 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
Recettes Aliments Recettes par ingrédient Tutoriels Cookies Qui sommes-nous? Contact
Ce site gratuit récupère des données (cookies) afin d'améliorer son fonctionnement (plus d'informations)