Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte montante, congelée, cuite, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Pizza, garniture de viande et de légumes, croûte montante, congelée, cuite. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 271
Protéines (g) 12.63
Lipides (g) 11.75
Glucides (g) 28.78
Fibres (g) 2.3
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.7
Eau (g) 44.24
Répartition des macronutriments
Lipide: 40%
Glucide: 40%
Protéine: 19%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
28.78 g
Fibres
2.3 g
Amidons
19.76 g
Sucres
7.26 g
Sucrose
0 g
Glucose
3 g
Fructose
1.7 g
Lactose
0 g
Maltose
2.4 g
Galactose
0.16 g
Protéines
12.63 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
11.75 g
Acides gras saturés
4.586 g
23% AJR
4:00
0.158 g
6:00
0.03 g
8:00
0.042 g
10:00
0.1 g
12:00
0.126 g
13:00
0 g
14:00
0.426 g
15:00
0 g
16:00
2.418 g
17:00
0 g
18:00
1.286 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
4.343 g
14% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.281 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
4.015 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0.001 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.89 g
19% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0.031 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.024 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.7 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
68 UI
9% AJR
Vitamine A
68 µg
9% AJR
Rétinol
61 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
92 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
1899 µg
Lutein + Zeaxanthine
58 µg
Vitamine C
4.2 mg
5% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.92 mg
8% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
6.7 µg
9% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.206 mg
15% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.155 mg
13% AJR
Vitamine B6
0.14 mg
10% AJR
Folate
70 µg
35% AJR
Folate alimentaire
29 µg
Equivalents au folate alimentaire
98 µg
Acide folique (Vitamine B9)
41 µg
Vitamine B12
0.8 µg
32% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.435 mg
Choline (Vitamine B4)
24.3 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
155 mg
19% AJR
Fer
1.36 mg
10% AJR
Magnésium"
27 mg
7% AJR
Phosphore
211 mg
30% AJR
Potassium
189 mg
9% AJR
Sodium
640 mg
32% AJR
Zinc
1.87 mg
19% AJR
Cuivre
0.21 mg
21% AJR
Manganèse
0.323 mg
16% AJR
Sélénium
11.6 mg
21% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
19 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
44.24 g
Cendres
2.61 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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