Pain, pain de maïs, mélange sec, préparé avec 2% de lait, 80% de margarine et oeufs, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Pain, pain de maïs, mélange sec, préparé avec 2% de lait, 80% de margarine et oeufs. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 330
Protéines (g) 6.59
Lipides (g) 9.58
Glucides (g) 54.46
Fibres (g) 2.3
Oméga-3 (g) 0.1
Oméga-6 (g) 3.6
Eau (g) 27.11
Répartition des macronutriments
Lipide: 27%
Glucide: 65%
Protéine: 8%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
54.46 g
Fibres
2.3 g
Amidons
35.66 g
Sucres
16.05 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.29 g
Fructose
0.2 g
Lactose
1.05 g
Maltose
0.06 g
Galactose
0 g
Protéines
6.59 g
Tryptophane
0.059 g
Thréonine
0.226 g
Isoleucine
0.265 g
Leucine
0.658 g
Lysine
0.324 g
Methionine
0.157 g
Cystine
0.177 g
Phenylalanine
0.343 g
Tyrosine
0.147 g
Valine
0.334 g
Arginine
0.285 g
Histidine
0.167 g
Alanine
0.363 g
Acide aspartique
0.461 g
Acide glutamique
1.492 g
Glycine
0.226 g
Proline
0.746 g
Serine
0.373 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
9.58 g
Acides gras saturés
3.732 g
19% AJR
4:00
0.015 g
6:00
0.007 g
8:00
0.004 g
10:00
0.006 g
12:00
0.022 g
13:00
0 g
14:00
0.147 g
15:00
0.013 g
16:00
2.157 g
17:00
0.035 g
18:00
1.295 g
20:00
0.025 g
22:00
0.004 g
24:00
0.001 g
Acides gras monoinsaturés
3.494 g
12% AJR
14:1
0.007 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.159 g
16:1 c
0.154 g
16:1 t
0.005 g
18:1 indifférencié
3.254 g
18:1 c
3.063 g
18:1 t
0.191 g
22:1 indifférencié
0.001 g
22:1 c
0.001 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.963 g
20% AJR
18:2 CLAs
0.014 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.029 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0.013 g
20:4 indifférencié
0.038 g
Oméga-3
0.1 g
3% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.076 g
20:3 n-3
0.004 g
22:6 n-3 (DHA)
0.007 g
20:5 n-3 (EPA)
0.004 g
Oméga-6
3.6 g
18:2 indifférencié
0.007 g
18:3 n-6, c,c,c
0.004 g
18:2 n-6 c,c
1.726 g
20:2 n-6 c,c
0.043 g
20:3 n-6
0.009 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.224 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.195 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.029 g
Vitamines
-
Vitamine A
35 UI
4% AJR
Vitamine A
35 µg
4% AJR
Rétinol
31 µg
Alpha Carotène
3 µg
Beta Carotène
26 µg
Beta Cryptoxanthine
21 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
550 µg
Vitamine C
0.1 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.51 mg
4% AJR
Beta-tocophérol
0.12 mg
Gamma-tocophérol
0.82 mg
Delta-tocophérol
0.25 mg
Beta-tocotriénol
0.12 mg
Gamma-tocotriénol
0.24 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
3.7 µg
5% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.175 mg
13% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.004 mg
13% AJR
Vitamine B6
0.085 mg
6% AJR
Folate
55 µg
28% AJR
Folate alimentaire
11 µg
Equivalents au folate alimentaire
86 µg
Acide folique (Vitamine B9)
44 µg
Vitamine B12
0.23 µg
9% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.579 mg
Choline (Vitamine B4)
58.7 mg
Betaine
12.2 mg
Minéraux
-
Calcium
135 mg
17% AJR
Fer
1.85 mg
13% AJR
Magnésium"
17 mg
5% AJR
Phosphore
391 mg
56% AJR
Potassium
133 mg
7% AJR
Sodium
599 mg
30% AJR
Zinc
0.67 mg
7% AJR
Cuivre
0.073 mg
7% AJR
Manganèse
0.222 mg
11% AJR
Sélénium
8.7 mg
16% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
57 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
27.11 g
Cendres
2.25 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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