Noix, noix mélangées, rôties à l'huile, sans arachides, légèrement salées, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Noix, noix mélangées, rôties à l'huile, sans arachides, légèrement salées. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 621
Protéines (g) 17.86
Lipides (g) 50
Glucides (g) 25
Fibres (g) 7.1
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 10.8
Eau (g) 3.15
Répartition des macronutriments
Lipide: 76%
Glucide: 12%
Protéine: 12%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
25 g
Fibres
7.1 g
Amidons
0 g
Sucres
5.21 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.11 g
Fructose
0.04 g
Lactose
0 g
Maltose
0.07 g
Galactose
0 g
Protéines
17.86 g
Tryptophane
0.25 g
Thréonine
0.643 g
Isoleucine
0.714 g
Leucine
1.429 g
Lysine
0.786 g
Methionine
0.321 g
Cystine
0.357 g
Phenylalanine
1 g
Tyrosine
0.5 g
Valine
0.964 g
Arginine
2.214 g
Histidine
0.5 g
Alanine
0.857 g
Acide aspartique
2.071 g
Acide glutamique
4.536 g
Glycine
1.107 g
Proline
0.857 g
Serine
1 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
50 g
Acides gras saturés
7.143 g
36% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0 g
15:00
0 g
16:00
3.857 g
17:00
0 g
18:00
2.214 g
20:00
0.143 g
22:00
0.071 g
24:00
0.036 g
Acides gras monoinsaturés
28.571 g
95% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
26.679 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
12.5 g
125% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
10.8 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
1 UI
0% AJR
Vitamine A
1 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
13 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0.6 mg
1% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
7.68 mg
64% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.321 mg
23% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2 mg
13% AJR
Vitamine B6
0.357 mg
26% AJR
Folate
104 µg
52% AJR
Folate alimentaire
104 µg
Equivalents au folate alimentaire
0 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.607 mg
Choline (Vitamine B4)
0 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
130 mg
16% AJR
Fer
5.18 mg
37% AJR
Magnésium"
275 mg
73% AJR
Phosphore
433 mg
62% AJR
Potassium
714 mg
36% AJR
Sodium
143 mg
7% AJR
Zinc
4.57 mg
46% AJR
Cuivre
1.679 mg
168% AJR
Manganèse
2.143 mg
107% AJR
Sélénium
139.1 mg
253% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
3.15 g
Cendres
3.18 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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