Noix, amandes, rôties à l'huile, légèrement salées, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Noix, amandes, rôties à l'huile, légèrement salées. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 652
Protéines (g) 21.23
Lipides (g) 55.17
Glucides (g) 17.68
Fibres (g) 10.5
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 13.5
Eau (g) 2.8
Répartition des macronutriments
Lipide: 81%
Glucide: 5%
Protéine: 14%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
17.68 g
Fibres
10.5 g
Amidons
0.56 g
Sucres
4.55 g
Sucrose
0 g
Glucose
0.04 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0.14 g
Galactose
0 g
Protéines
21.23 g
Tryptophane
0.192 g
Thréonine
0.677 g
Isoleucine
0.691 g
Leucine
1.467 g
Lysine
0.6 g
Methionine
0.188 g
Cystine
0.282 g
Phenylalanine
1.146 g
Tyrosine
0.529 g
Valine
0.798 g
Arginine
2.463 g
Histidine
0.592 g
Alanine
0.999 g
Acide aspartique
2.729 g
Acide glutamique
5.165 g
Glycine
1.466 g
Proline
0.967 g
Serine
1.004 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
55.17 g
Acides gras saturés
4.207 g
21% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0 g
15:00
0 g
16:00
3.303 g
17:00
0 g
18:00
0.905 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
34.794 g
116% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.215 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
34.578 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
13.52 g
135% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
13.5 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
0 UI
0% AJR
Vitamine A
0 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
1 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
1 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
25.97 mg
216% AJR
Beta-tocophérol
0.42 mg
Gamma-tocophérol
0.88 mg
Delta-tocophérol
0.14 mg
Beta-tocotriénol
0.42 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.781 mg
56% AJR
Niacine (Vitamine B3)
3.665 mg
23% AJR
Vitamine B6
0.118 mg
8% AJR
Folate
27 µg
14% AJR
Folate alimentaire
27 µg
Equivalents au folate alimentaire
0 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.229 mg
Choline (Vitamine B4)
52.1 mg
Betaine
0.5 mg
Minéraux
-
Calcium
291 mg
36% AJR
Fer
3.68 mg
26% AJR
Magnésium"
274 mg
73% AJR
Phosphore
466 mg
67% AJR
Potassium
699 mg
35% AJR
Sodium
143 mg
7% AJR
Zinc
3.07 mg
31% AJR
Cuivre
0.955 mg
96% AJR
Manganèse
2.46 mg
123% AJR
Sélénium
4.1 mg
7% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
130 mg
Campesterol
130 mg
Stigmastolaire
3 mg
Beta-sitostérol
9 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2.8 g
Cendres
3.13 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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