KFC, Poulet frit, EXTRA CRISPY, Peau et panure, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment KFC, Poulet frit, EXTRA CRISPY, Peau et panure. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 463
Protéines (g) 10.96
Lipides (g) 36.61
Glucides (g) 22.54
Fibres (g) 1.5
Oméga-3 (g) 0.7
Oméga-6 (g) 26.7
Eau (g) 26.98
Répartition des macronutriments
Lipide: 72%
Glucide: 18%
Protéine: 10%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
22.54 g
Fibres
1.5 g
Amidons
21.32 g
Sucres
0 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
10.96 g
Tryptophane
0.084 g
Thréonine
0.362 g
Isoleucine
0.322 g
Leucine
0.668 g
Lysine
0.475 g
Methionine
0.159 g
Cystine
0.127 g
Phenylalanine
0.419 g
Tyrosine
0.335 g
Valine
0.399 g
Arginine
0.62 g
Histidine
0.261 g
Alanine
0.624 g
Acide aspartique
0.744 g
Acide glutamique
2.562 g
Glycine
0.921 g
Proline
0.879 g
Serine
0.427 g
Hydroxyproline
0.257 g
Lipides
36.61 g
Acides gras saturés
7.541 g
38% AJR
4:00
0.003 g
6:00
0.001 g
8:00
0.012 g
10:00
0.005 g
12:00
0.01 g
13:00
0 g
14:00
0.099 g
15:00
0.013 g
16:00
5.563 g
17:00
0.035 g
18:00
1.625 g
20:00
0.075 g
22:00
0.072 g
24:00
0.029 g
Acides gras monoinsaturés
11.816 g
39% AJR
14:1
0.033 g
15:1
0.003 g
16:1 indifférencié
1.096 g
16:1 c
1.089 g
16:1 t
0.007 g
18:1 indifférencié
10.51 g
18:1 c
10.419 g
18:1 t
0.091 g
22:1 indifférencié
0.006 g
22:1 c
0.006 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0.016 g
Acides gras polyinsaturés
14.238 g
142% AJR
18:2 CLAs
0.044 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.137 g
18:4
0.006 g
20:3 indifférencié
0.026 g
20:4 indifférencié
0.048 g
Oméga-3
0.7 g
24% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.002 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.646 g
20:3 n-3
0.001 g
22:6 n-3 (DHA)
0.002 g
20:5 n-3 (EPA)
0.001 g
Oméga-6
26.7 g
18:2 indifférencié
0.033 g
18:3 n-6, c,c,c
0.029 g
18:2 n-6 c,c
13.244 g
20:2 n-6 c,c
0.026 g
20:3 n-6
0.025 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.235 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.098 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.137 g
Vitamines
-
Vitamine A
35 UI
4% AJR
Vitamine A
35 µg
4% AJR
Rétinol
35 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0 mg
0% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.072 mg
5% AJR
Niacine (Vitamine B3)
3.423 mg
21% AJR
Vitamine B6
0.127 mg
9% AJR
Folate
0 µg
0% AJR
Folate alimentaire
0 µg
Equivalents au folate alimentaire
0 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0.36 µg
14% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.812 mg
Choline (Vitamine B4)
0 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
41 mg
5% AJR
Fer
0.67 mg
5% AJR
Magnésium"
18 mg
5% AJR
Phosphore
149 mg
21% AJR
Potassium
170 mg
9% AJR
Sodium
828 mg
41% AJR
Zinc
0.61 mg
6% AJR
Cuivre
1.011 mg
101% AJR
Manganèse
0.308 mg
15% AJR
Sélénium
11.9 mg
22% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
59 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
26.98 g
Cendres
2.92 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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