KFC, poulet au maïs soufflé, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment KFC, poulet au maïs soufflé. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 351
Protéines (g) 17.67
Lipides (g) 21.74
Glucides (g) 21.18
Fibres (g) 1
Oméga-3 (g) 0.6
Oméga-6 (g) 18.7
Eau (g) 35.62
Répartition des macronutriments
Lipide: 56%
Glucide: 23%
Protéine: 20%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
21.18 g
Fibres
1 g
Amidons
18.35 g
Sucres
0 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
17.67 g
Tryptophane
0.231 g
Thréonine
0.724 g
Isoleucine
0.791 g
Leucine
1.379 g
Lysine
1.293 g
Methionine
0.357 g
Cystine
0.212 g
Phenylalanine
0.743 g
Tyrosine
0.473 g
Valine
0.859 g
Arginine
1.042 g
Histidine
0.579 g
Alanine
0.974 g
Acide aspartique
1.563 g
Acide glutamique
3.772 g
Glycine
0.762 g
Proline
0.878 g
Serine
0.714 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
21.74 g
Acides gras saturés
3.954 g
20% AJR
4:00
0.003 g
6:00
0.001 g
8:00
0.009 g
10:00
0.003 g
12:00
0.004 g
13:00
0 g
14:00
0.037 g
15:00
0.006 g
16:00
2.689 g
17:00
0.022 g
18:00
1.044 g
20:00
0.057 g
22:00
0.057 g
24:00
0.023 g
Acides gras monoinsaturés
5.66 g
19% AJR
14:1
0.007 g
15:1
0.003 g
16:1 indifférencié
0.233 g
16:1 c
0.231 g
16:1 t
0.002 g
18:1 indifférencié
5.311 g
18:1 c
5.259 g
18:1 t
0.052 g
22:1 indifférencié
0.003 g
22:1 c
0.003 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0.011 g
Acides gras polyinsaturés
10.093 g
101% AJR
18:2 CLAs
0.028 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.104 g
18:4
0.002 g
20:3 indifférencié
0.012 g
20:4 indifférencié
0.035 g
Oméga-3
0.6 g
21% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.001 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.577 g
20:3 n-3
0.001 g
22:6 n-3 (DHA)
0.002 g
20:5 n-3 (EPA)
0.001 g
Oméga-6
18.7 g
18:2 indifférencié
0.007 g
18:3 n-6, c,c,c
0.006 g
18:2 n-6 c,c
9.288 g
20:2 n-6 c,c
0.014 g
20:3 n-6
0.011 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.158 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.054 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.104 g
Vitamines
-
Vitamine A
0 UI
0% AJR
Vitamine A
0 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
1.32 mg
11% AJR
Beta-tocophérol
0.09 mg
Gamma-tocophérol
5.88 mg
Delta-tocophérol
3.02 mg
Beta-tocotriénol
0.09 mg
Gamma-tocotriénol
0.1 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
17.4 µg
23% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
7.1 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.13 mg
9% AJR
Niacine (Vitamine B3)
8.108 mg
51% AJR
Vitamine B6
0.502 mg
36% AJR
Folate
0 µg
0% AJR
Folate alimentaire
0 µg
Equivalents au folate alimentaire
0 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0.14 µg
6% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
1.125 mg
Choline (Vitamine B4)
0 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
32 mg
4% AJR
Fer
1.42 mg
10% AJR
Magnésium"
28 mg
7% AJR
Phosphore
299 mg
43% AJR
Potassium
288 mg
14% AJR
Sodium
1140 mg
57% AJR
Zinc
0.98 mg
10% AJR
Cuivre
0.078 mg
8% AJR
Manganèse
0.232 mg
12% AJR
Sélénium
26.1 mg
47% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
40 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
35.62 g
Cendres
3.79 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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