Graines, beurre de sésame, tahini, à partir de grains non-rôtis (tégument non-retiré chimiquement), Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Graines, beurre de sésame, tahini, à partir de grains non-rôtis (tégument non-retiré chimiquement). Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 651
Protéines (g) 17.95
Lipides (g) 56.44
Glucides (g) 17.89
Fibres (g) 9.3
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 24.3
Eau (g) 3
Répartition des macronutriments
Lipide: 83%
Glucide: 6%
Protéine: 12%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
17.89 g
Fibres
9.3 g
Amidons
0 g
Sucres
0 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
17.95 g
Tryptophane
0.393 g
Thréonine
0.745 g
Isoleucine
0.772 g
Leucine
1.375 g
Lysine
0.576 g
Methionine
0.593 g
Cystine
0.362 g
Phenylalanine
0.951 g
Tyrosine
0.752 g
Valine
1.002 g
Arginine
2.661 g
Histidine
0.528 g
Alanine
0.938 g
Acide aspartique
1.666 g
Acide glutamique
4.002 g
Glycine
1.229 g
Proline
0.819 g
Serine
0.979 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
56.44 g
Acides gras saturés
7.904 g
40% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.141 g
15:00
0 g
16:00
5.046 g
17:00
0 g
18:00
2.374 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
21.313 g
71% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.169 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
21.043 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
24.737 g
247% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
24.3 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
3 UI
0% AJR
Vitamine A
3 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0 mg
0% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.12 mg
9% AJR
Niacine (Vitamine B3)
5.644 mg
35% AJR
Vitamine B6
0.149 mg
11% AJR
Folate
98 µg
49% AJR
Folate alimentaire
98 µg
Equivalents au folate alimentaire
98 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.694 mg
Choline (Vitamine B4)
0 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
141 mg
18% AJR
Fer
6.35 mg
45% AJR
Magnésium"
353 mg
94% AJR
Phosphore
790 mg
113% AJR
Potassium
459 mg
23% AJR
Sodium
1 mg
0% AJR
Zinc
10.45 mg
105% AJR
Cuivre
1.488 mg
149% AJR
Manganèse
1.457 mg
73% AJR
Sélénium
0 mg
0% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
3 g
Cendres
4.73 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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