Glaces, chocolat, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Glaces, chocolat. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 227
Protéines (g) 3.8
Lipides (g) 11
Glucides (g) 28.2
Fibres (g) 1.2
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.3
Eau (g) 55.7
Répartition des macronutriments
Lipide: 45%
Glucide: 49%
Protéine: 7%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
28.2 g
Fibres
1.2 g
Amidons
0 g
Sucres
25.36 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
3.8 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
11 g
Acides gras saturés
6.8 g
34% AJR
4:00
0.34 g
6:00
0.2 g
8:00
0.12 g
10:00
0.26 g
12:00
0.29 g
13:00
0 g
14:00
1.07 g
15:00
0 g
16:00
3.06 g
17:00
0 g
18:00
1.46 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
3.21 g
11% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.24 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
2.97 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.41 g
4% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.3 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
118 UI
15% AJR
Vitamine A
118 µg
15% AJR
Rétinol
116 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
19 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0.7 mg
1% AJR
Vitamine D
8 UI
4% AJR
Vitamine D
0.2 mg
4% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0.2 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.3 mg
3% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0.3 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.194 mg
14% AJR
Niacine (Vitamine B3)
0.226 mg
1% AJR
Vitamine B6
0.055 mg
4% AJR
Folate
16 µg
8% AJR
Folate alimentaire
16 µg
Equivalents au folate alimentaire
16 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0.29 µg
12% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.554 mg
Choline (Vitamine B4)
22.5 mg
Betaine
0.6 mg
Minéraux
-
Calcium
109 mg
14% AJR
Fer
0.93 mg
7% AJR
Magnésium"
29 mg
8% AJR
Phosphore
107 mg
15% AJR
Potassium
249 mg
12% AJR
Sodium
76 mg
4% AJR
Zinc
0.58 mg
6% AJR
Cuivre
0.135 mg
14% AJR
Manganèse
0.14 mg
7% AJR
Sélénium
2.5 mg
5% AJR
Fluor
22.8 mg
651% AJR
Stérols
-
Cholestérol
34 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
55.7 g
Cendres
1 g
Caféine
3 g
Théobromine
62 g
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