Fromage à tartiner, procédé pasteurisé, américain, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Fromage à tartiner, procédé pasteurisé, américain. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 292
Protéines (g) 16.41
Lipides (g) 21.23
Glucides (g) 8.73
Fibres (g) 0
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.4
Eau (g) 47.65
Répartition des macronutriments
Lipide: 66%
Glucide: 12%
Protéine: 23%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
8.73 g
Fibres
0 g
Amidons
0 g
Sucres
7.32 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
16.41 g
Tryptophane
0.239 g
Thréonine
0.628 g
Isoleucine
0.833 g
Leucine
1.78 g
Lysine
1.507 g
Methionine
0.538 g
Cystine
0.105 g
Phenylalanine
0.931 g
Tyrosine
0.89 g
Valine
1.366 g
Arginine
0.545 g
Histidine
0.509 g
Alanine
0.602 g
Acide aspartique
1.103 g
Acide glutamique
3.475 g
Glycine
0.311 g
Proline
2.32 g
Serine
1.037 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
21.23 g
Acides gras saturés
13.327 g
67% AJR
4:00
0.688 g
6:00
0.408 g
8:00
0.311 g
10:00
0.513 g
12:00
0.632 g
13:00
0 g
14:00
2.181 g
15:00
0 g
16:00
5.908 g
17:00
0 g
18:00
2.434 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
6.219 g
21% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.56 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
5.221 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.624 g
6% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.4 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
173 UI
22% AJR
Vitamine A
173 µg
22% AJR
Rétinol
168 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
55 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
16 UI
8% AJR
Vitamine D
0.4 mg
8% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0.4 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.19 mg
2% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.8 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.431 mg
31% AJR
Niacine (Vitamine B3)
0.131 mg
1% AJR
Vitamine B6
0.117 mg
8% AJR
Folate
7 µg
4% AJR
Folate alimentaire
7 µg
Equivalents au folate alimentaire
7 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0.4 µg
16% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.686 mg
Choline (Vitamine B4)
36.2 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
562 mg
70% AJR
Fer
0.33 mg
2% AJR
Magnésium"
29 mg
8% AJR
Phosphore
875 mg
125% AJR
Potassium
242 mg
12% AJR
Sodium
1625 mg
81% AJR
Zinc
2.59 mg
26% AJR
Cuivre
0.033 mg
3% AJR
Manganèse
0.02 mg
1% AJR
Sélénium
11.3 mg
21% AJR
Fluor
35 mg
1000% AJR
Stérols
-
Cholestérol
55 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
47.65 g
Cendres
5.98 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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