Fromage à tartiner, base de fromage américain ou cheddar, réduction de la graisse, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Fromage à tartiner, base de fromage américain ou cheddar, réduction de la graisse. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 176
Protéines (g) 13.41
Lipides (g) 8.88
Glucides (g) 10.71
Fibres (g) 0
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.6
Eau (g) 61.82
Répartition des macronutriments
Lipide: 45%
Glucide: 24%
Protéine: 30%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
10.71 g
Fibres
0 g
Amidons
0 g
Sucres
7.06 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
13.41 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
8.88 g
Acides gras saturés
5.647 g
28% AJR
4:00
0.205 g
6:00
0.156 g
8:00
0.104 g
10:00
0.247 g
12:00
0.28 g
13:00
0 g
14:00
0.906 g
15:00
0.098 g
16:00
2.61 g
17:00
0.057 g
18:00
0.962 g
20:00
0.014 g
22:00
0.004 g
24:00
0.003 g
Acides gras monoinsaturés
2.458 g
8% AJR
14:1
0.092 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.152 g
16:1 c
0.121 g
16:1 t
0.031 g
18:1 indifférencié
2.173 g
18:1 c
1.938 g
18:1 t
0.235 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0.005 g
Acides gras polyinsaturés
0.415 g
4% AJR
18:2 CLAs
0.045 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0.06 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0.011 g
20:4 indifférencié
0.017 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.004 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0.039 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.6 g
18:2 indifférencié
0.092 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0.226 g
20:2 n-6 c,c
0.002 g
20:3 n-6
0.011 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.327 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0.266 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0.061 g
Vitamines
-
Vitamine A
185 UI
23% AJR
Vitamine A
185 µg
23% AJR
Rétinol
183 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
27 µg
Beta Cryptoxanthine
1 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
11 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.46 mg
4% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.442 mg
32% AJR
Niacine (Vitamine B3)
0.153 mg
1% AJR
Vitamine B6
0.099 mg
7% AJR
Folate
0 µg
0% AJR
Folate alimentaire
0 µg
Equivalents au folate alimentaire
0 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
1.17 µg
47% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.797 mg
Choline (Vitamine B4)
42.6 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
557 mg
70% AJR
Fer
0.36 mg
3% AJR
Magnésium"
27 mg
7% AJR
Phosphore
931 mg
133% AJR
Potassium
250 mg
13% AJR
Sodium
1102 mg
55% AJR
Zinc
1.81 mg
18% AJR
Cuivre
0.032 mg
3% AJR
Manganèse
0.026 mg
1% AJR
Sélénium
15.5 mg
28% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
38 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
61.82 g
Cendres
5.18 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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