Fast Foods, poulet frit, aile, viande et peau et panure, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Fast Foods, poulet frit, aile, viande et peau et panure. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 310
Protéines (g) 21.14
Lipides (g) 20.09
Glucides (g) 11.19
Fibres (g) 0.1
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 2.8
Eau (g) 44.57
Répartition des macronutriments
Lipide: 58%
Glucide: 14%
Protéine: 27%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
11.19 g
Fibres
0.1 g
Amidons
10.28 g
Sucres
0 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
21.14 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
20.09 g
Acides gras saturés
5.358 g
27% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0.004 g
10:00
0.006 g
12:00
0.011 g
13:00
0 g
14:00
0.178 g
15:00
0.027 g
16:00
3.558 g
17:00
0.064 g
18:00
1.426 g
20:00
0.044 g
22:00
0.028 g
24:00
0.012 g
Acides gras monoinsaturés
9.753 g
33% AJR
14:1
0.051 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.832 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
8.635 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0.017 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0.014 g
Acides gras polyinsaturés
3.354 g
34% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0.002 g
20:3 indifférencié
0.031 g
20:4 indifférencié
0.071 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.003 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0.004 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
2.8 g
18:2 indifférencié
0.051 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0.018 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0.312 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
16 UI
2% AJR
Vitamine A
16 µg
2% AJR
Rétinol
16 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
5 UI
2% AJR
Vitamine D
0.1 mg
2% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.74 mg
6% AJR
Beta-tocophérol
0.02 mg
Gamma-tocophérol
0.87 mg
Delta-tocophérol
0.03 mg
Beta-tocotriénol
0.02 mg
Gamma-tocotriénol
0.02 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.243 mg
17% AJR
Niacine (Vitamine B3)
6.452 mg
40% AJR
Vitamine B6
0.194 mg
14% AJR
Folate
25 µg
13% AJR
Folate alimentaire
8 µg
Equivalents au folate alimentaire
37 µg
Acide folique (Vitamine B9)
17 µg
Vitamine B12
0.46 µg
18% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.98 mg
Choline (Vitamine B4)
82.2 mg
Betaine
6.7 mg
Minéraux
-
Calcium
67 mg
8% AJR
Fer
1.04 mg
7% AJR
Magnésium"
24 mg
6% AJR
Phosphore
220 mg
31% AJR
Potassium
262 mg
13% AJR
Sodium
867 mg
43% AJR
Zinc
1.33 mg
13% AJR
Cuivre
0.079 mg
8% AJR
Manganèse
0.172 mg
9% AJR
Sélénium
28.4 mg
52% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
114 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
44.57 g
Cendres
3 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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