Croissants, beurre, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Croissants, beurre. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 405
Protéines (g) 8.2
Lipides (g) 21
Glucides (g) 45.8
Fibres (g) 2.6
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.8
Eau (g) 23.2
Répartition des macronutriments
Lipide: 48%
Glucide: 44%
Protéine: 8%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
45.8 g
Fibres
2.6 g
Amidons
0 g
Sucres
11.26 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
8.2 g
Tryptophane
0.099 g
Thréonine
0.284 g
Isoleucine
0.365 g
Leucine
0.623 g
Lysine
0.329 g
Methionine
0.175 g
Cystine
0.172 g
Phenylalanine
0.416 g
Tyrosine
0.271 g
Valine
0.41 g
Arginine
0.339 g
Histidine
0.187 g
Alanine
0.325 g
Acide aspartique
0.501 g
Acide glutamique
2.3 g
Glycine
0.288 g
Proline
0.778 g
Serine
0.44 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
21 g
Acides gras saturés
11.659 g
58% AJR
4:00
0.595 g
6:00
0.351 g
8:00
0.205 g
10:00
0.459 g
12:00
0.514 g
13:00
0 g
14:00
1.845 g
15:00
0 g
16:00
5.023 g
17:00
0 g
18:00
2.259 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
5.525 g
18% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.429 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
4.822 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.094 g
11% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0.001 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0.006 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0.003 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0.002 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.8 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
206 UI
26% AJR
Vitamine A
206 µg
26% AJR
Rétinol
202 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
38 µg
Beta Cryptoxanthine
1 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
74 µg
Vitamine C
0.2 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.84 mg
7% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.8 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.241 mg
17% AJR
Niacine (Vitamine B3)
2.188 mg
14% AJR
Vitamine B6
0.058 mg
4% AJR
Folate
88 µg
44% AJR
Folate alimentaire
28 µg
Equivalents au folate alimentaire
130 µg
Acide folique (Vitamine B9)
60 µg
Vitamine B12
0.16 µg
6% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.861 mg
Choline (Vitamine B4)
38.8 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
37 mg
5% AJR
Fer
2.03 mg
14% AJR
Magnésium"
16 mg
4% AJR
Phosphore
105 mg
15% AJR
Potassium
118 mg
6% AJR
Sodium
467 mg
23% AJR
Zinc
0.75 mg
8% AJR
Cuivre
0.08 mg
8% AJR
Manganèse
0.33 mg
17% AJR
Sélénium
22.7 mg
41% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
67 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
23.2 g
Cendres
1.6 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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