Craquelins, type de collation standard, sandwich, avec garniture au beurre de cacahuètes, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Craquelins, type de collation standard, sandwich, avec garniture au beurre de cacahuètes. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

Utilisez cette page pour rechercher les aliments par catégorie.

Utilisez cette page pour rechercher les recettes avec calcul des calories et nutriments (classées par style de cuisine, type de plat et régime).

Nous faisons de notre mieux pour fournir des informations précises. Cependant, il peut y avoir des erreurs. Nous vous conseillons de toujours vérifier les informations. Si les informations sur les aliments ne sont pas correctes, veuillez nous contacter avec un lien vers la page Web à corriger ou au moins le nom de la nourriture Craquelins, type de collation standard, sandwich, avec garniture au beurre de cacahuètes. Tout retour d'information pour améliorer l'information est également le bienvenu.

Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 500
Protéines (g) 11.47
Lipides (g) 24.54
Glucides (g) 58.38
Fibres (g) 2.3
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 4.6
Eau (g) 2.93
Répartition des macronutriments
Lipide: 45%
Glucide: 46%
Protéine: 9%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
58.38 g
Fibres
2.3 g
Amidons
40.78 g
Sucres
10.5 g
Sucrose
0 g
Glucose
2.76 g
Fructose
0.51 g
Lactose
0.07 g
Maltose
0.59 g
Galactose
0 g
Protéines
11.47 g
Tryptophane
0.125 g
Thréonine
0.354 g
Isoleucine
0.4 g
Leucine
0.762 g
Lysine
0.339 g
Methionine
0.17 g
Cystine
0.191 g
Phenylalanine
0.582 g
Tyrosine
0.408 g
Valine
0.471 g
Arginine
0.933 g
Histidine
0.272 g
Alanine
0.412 g
Acide aspartique
0.959 g
Acide glutamique
3.066 g
Glycine
0.553 g
Proline
0.892 g
Serine
0.566 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
24.54 g
Acides gras saturés
4.803 g
24% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0 g
15:00
0 g
16:00
3.008 g
17:00
0 g
18:00
1.222 g
20:00
0.186 g
22:00
0.388 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
13.468 g
45% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
13.256 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
4.551 g
46% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
4.6 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
1 UI
0% AJR
Vitamine A
1 µg
0% AJR
Rétinol
1 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
10 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
2.06 mg
17% AJR
Beta-tocophérol
0.16 mg
Gamma-tocophérol
7.49 mg
Delta-tocophérol
2.11 mg
Beta-tocotriénol
0.16 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
9.5 µg
13% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.271 mg
19% AJR
Niacine (Vitamine B3)
6.114 mg
38% AJR
Vitamine B6
0.148 mg
11% AJR
Folate
86 µg
43% AJR
Folate alimentaire
34 µg
Equivalents au folate alimentaire
122 µg
Acide folique (Vitamine B9)
52 µg
Vitamine B12
0.01 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.476 mg
Choline (Vitamine B4)
24.7 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
81 mg
10% AJR
Fer
2.77 mg
20% AJR
Magnésium"
55 mg
15% AJR
Phosphore
274 mg
39% AJR
Potassium
215 mg
11% AJR
Sodium
801 mg
40% AJR
Zinc
1.13 mg
11% AJR
Cuivre
0.324 mg
32% AJR
Manganèse
0.784 mg
39% AJR
Sélénium
10.8 mg
20% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
49 mg
Campesterol
49 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2.93 g
Cendres
2.68 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
Recettes Aliments Recettes par ingrédient Tutoriels Cookies Qui sommes-nous? Contact
Ce site gratuit récupère des données (cookies) afin d'améliorer son fonctionnement (plus d'informations)