Ciboulette lyophilisée, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Ciboulette lyophilisée. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 373
Protéines (g) 21.2
Lipides (g) 3.5
Glucides (g) 64.29
Fibres (g) 26.2
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.3
Eau (g) 2
Répartition des macronutriments
Lipide: 12%
Glucide: 57%
Protéine: 32%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
64.29 g
Fibres
26.2 g
Amidons
0 g
Sucres
0 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
21.2 g
Tryptophane
0.237 g
Thréonine
0.831 g
Isoleucine
0.899 g
Leucine
1.265 g
Lysine
1.058 g
Methionine
0.231 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0.682 g
Tyrosine
0.614 g
Valine
0.936 g
Arginine
1.533 g
Histidine
0.366 g
Alanine
0.957 g
Acide aspartique
1.961 g
Acide glutamique
4.386 g
Glycine
1.052 g
Proline
1.401 g
Serine
0.957 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
3.5 g
Acides gras saturés
0.591 g
3% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0 g
13:00
0 g
14:00
0.017 g
15:00
0 g
16:00
0.528 g
17:00
0 g
18:00
0.046 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
0.49 g
2% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
0.49 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.369 g
14% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.3 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
3415 UI
427% AJR
Vitamine A
3415 µg
427% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
0 µg
Beta Carotène
0 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
0 µg
Vitamine C
660 mg
825% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0 mg
0% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.5 mg
107% AJR
Niacine (Vitamine B3)
5.9 mg
37% AJR
Vitamine B6
1.996 mg
143% AJR
Folate
108 µg
54% AJR
Folate alimentaire
108 µg
Equivalents au folate alimentaire
108 µg
Acide folique (Vitamine B9)
0 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
2.106 mg
Choline (Vitamine B4)
0 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
813 mg
102% AJR
Fer
20 mg
143% AJR
Magnésium"
640 mg
171% AJR
Phosphore
518 mg
74% AJR
Potassium
2960 mg
148% AJR
Sodium
70 mg
4% AJR
Zinc
5.12 mg
51% AJR
Cuivre
0.686 mg
69% AJR
Manganèse
1.35 mg
68% AJR
Sélénium
9.4 mg
17% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2 g
Cendres
9.01 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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