Céréales prêtes à consommer, QUAKER, SWEET CRUNCH / QUISP, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, QUAKER, SWEET CRUNCH / QUISP. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 413
Protéines (g) 4.51
Lipides (g) 6.08
Glucides (g) 85.03
Fibres (g) 2.3
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 0.8
Eau (g) 2
Répartition des macronutriments
Lipide: 14%
Glucide: 82%
Protéine: 4%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
85.03 g
Fibres
2.3 g
Amidons
0 g
Sucres
43.36 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
4.51 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
6.08 g
Acides gras saturés
4.442 g
22% AJR
4:00
0 g
6:00
0.03 g
8:00
0.369 g
10:00
0.295 g
12:00
2.197 g
13:00
0 g
14:00
0.828 g
15:00
0 g
16:00
0.556 g
17:00
0 g
18:00
0.158 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
0.695 g
2% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.002 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
0.692 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0.001 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
0.854 g
9% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
0.8 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
21 UI
3% AJR
Vitamine A
21 µg
3% AJR
Rétinol
17 µg
Alpha Carotène
28 µg
Beta Carotène
43 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
727 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.73 mg
6% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
0.2 µg
0% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.732 mg
124% AJR
Niacine (Vitamine B3)
20.382 mg
127% AJR
Vitamine B6
2.037 mg
146% AJR
Folate
1555 µg
778% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
2630 µg
Acide folique (Vitamine B9)
1536 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
5.8 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
9 mg
1% AJR
Fer
18.35 mg
131% AJR
Magnésium"
55 mg
15% AJR
Phosphore
168 mg
24% AJR
Potassium
187 mg
9% AJR
Sodium
740 mg
37% AJR
Zinc
15.29 mg
153% AJR
Cuivre
0.069 mg
7% AJR
Manganèse
0.326 mg
16% AJR
Sélénium
6.5 mg
12% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2 g
Cendres
2.39 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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