Céréales prêtes à consommer, QUAKER, QUAKER OAT LIFE, nature, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, QUAKER, QUAKER OAT LIFE, nature. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 391
Protéines (g) 9.98
Lipides (g) 4.43
Glucides (g) 77.74
Fibres (g) 6.6
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.4
Eau (g) 4.3
Répartition des macronutriments
Lipide: 11%
Glucide: 78%
Protéine: 11%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
77.74 g
Fibres
6.6 g
Amidons
0 g
Sucres
19.43 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
9.98 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
4.43 g
Acides gras saturés
0.83 g
4% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0.013 g
13:00
0 g
14:00
0.007 g
15:00
0 g
16:00
0.755 g
17:00
0 g
18:00
0.055 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
1.48 g
5% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.007 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
1.472 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.42 g
14% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.4 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
2 UI
0% AJR
Vitamine A
2 µg
0% AJR
Rétinol
0 µg
Alpha Carotène
1 µg
Beta Carotène
18 µg
Beta Cryptoxanthine
11 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
99 µg
Vitamine C
0 mg
0% AJR
Vitamine D
0 UI
0% AJR
Vitamine D
0 mg
0% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
0 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.61 mg
5% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.2 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.49 mg
106% AJR
Niacine (Vitamine B3)
17.18 mg
107% AJR
Vitamine B6
1.8 mg
129% AJR
Folate
1305 µg
653% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
2205 µg
Acide folique (Vitamine B9)
1286 µg
Vitamine B12
0 µg
0% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0.717 mg
Choline (Vitamine B4)
24 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
351 mg
44% AJR
Fer
29.33 mg
209% AJR
Magnésium"
98 mg
26% AJR
Phosphore
423 mg
60% AJR
Potassium
283 mg
14% AJR
Sodium
501 mg
25% AJR
Zinc
13.78 mg
138% AJR
Cuivre
0.277 mg
28% AJR
Manganèse
2.333 mg
117% AJR
Sélénium
23 mg
42% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
4.3 g
Cendres
3.56 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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