Céréales prêtes à consommer, POST, MIEL DE BOISSONS D'AVOINE, grappes de noix de pécan, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, POST, MIEL DE BOISSONS D'AVOINE, grappes de noix de pécan. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 405
Protéines (g) 7
Lipides (g) 5.4
Glucides (g) 82
Fibres (g) 5.2
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.6
Eau (g) 2.9
Répartition des macronutriments
Lipide: 13%
Glucide: 80%
Protéine: 7%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
82 g
Fibres
5.2 g
Amidons
0 g
Sucres
21.9 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
7 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
5.4 g
Acides gras saturés
0.7 g
3% AJR
4:00
0.001 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0.002 g
13:00
0 g
14:00
0.003 g
15:00
0 g
16:00
0.562 g
17:00
0 g
18:00
0.13 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
2.7 g
9% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.005 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
2.678 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0.002 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.7 g
17% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.6 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
748 UI
94% AJR
Vitamine A
748 µg
94% AJR
Rétinol
743 µg
Alpha Carotène
32 µg
Beta Carotène
50 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
787 µg
Vitamine C
0.2 mg
0% AJR
Vitamine D
138 UI
68% AJR
Vitamine D
3.4 mg
68% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
3.4 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.5 mg
4% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.4 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.5 mg
107% AJR
Niacine (Vitamine B3)
17.2 mg
108% AJR
Vitamine B6
1.7 mg
121% AJR
Folate
690 µg
345% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
1159 µg
Acide folique (Vitamine B9)
671 µg
Vitamine B12
5.2 µg
208% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
18.6 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
19 mg
2% AJR
Fer
15.5 mg
111% AJR
Magnésium"
36 mg
10% AJR
Phosphore
140 mg
20% AJR
Potassium
177 mg
9% AJR
Sodium
483 mg
24% AJR
Zinc
1 mg
10% AJR
Cuivre
0.14 mg
14% AJR
Manganèse
0 mg
0% AJR
Sélénium
17.3 mg
31% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2.9 g
Cendres
2.7 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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