Céréales prêtes à consommer, MOULINS GÉNÉRAUX, CHEERIOS, Chocolat, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, MOULINS GÉNÉRAUX, CHEERIOS, Chocolat. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 403
Protéines (g) 5.8
Lipides (g) 5.09
Glucides (g) 83.5
Fibres (g) 6.2
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.9
Eau (g) 2.2
Répartition des macronutriments
Lipide: 12%
Glucide: 82%
Protéine: 6%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
83.5 g
Fibres
6.2 g
Amidons
0 g
Sucres
34.09 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
5.8 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
5.09 g
Acides gras saturés
1 g
5% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0.005 g
13:00
0 g
14:00
0.003 g
15:00
0 g
16:00
0.728 g
17:00
0 g
18:00
0.205 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
1.6 g
5% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.006 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
1.576 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
2.2 g
22% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.9 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
533 UI
67% AJR
Vitamine A
533 µg
67% AJR
Rétinol
529 µg
Alpha Carotène
27 µg
Beta Carotène
41 µg
Beta Cryptoxanthine
0 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
617 µg
Vitamine C
55.6 mg
70% AJR
Vitamine D
148 UI
74% AJR
Vitamine D
3.7 mg
74% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
3.7 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
0.59 mg
5% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.8 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
1.6 mg
114% AJR
Niacine (Vitamine B3)
18.5 mg
116% AJR
Vitamine B6
1.85 mg
132% AJR
Folate
741 µg
371% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
1246 µg
Acide folique (Vitamine B9)
722 µg
Vitamine B12
5.59 µg
224% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
17.4 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
370 mg
46% AJR
Fer
16.7 mg
119% AJR
Magnésium"
59 mg
16% AJR
Phosphore
222 mg
32% AJR
Potassium
282 mg
14% AJR
Sodium
556 mg
28% AJR
Zinc
13.89 mg
139% AJR
Cuivre
0.245 mg
25% AJR
Manganèse
0 mg
0% AJR
Sélénium
13.2 mg
24% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
2.2 g
Cendres
3.4 g
Caféine
1 g
Théobromine
47 g
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