Céréales prêtes à consommer, GENERAL MILLS, BASIC 4, Calories & Valeurs Nutritives

Voici les informations nutritionnelles complètes pour l'aliment Céréales prêtes à consommer, GENERAL MILLS, BASIC 4. Nous incluons les calories, les nutriments, les vitamines, les minéraux, les valeurs nutritionnelles, les bienfaits pour la santé, les propriétés ayurvédiques (Dosha, gunas et saveurs de l'Ayureva) et les propriétés médicinales de la médecine chinoises (diététique du TAO).

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Informations nutritionnelles pour 100 g.

Calories
Calories 379
Protéines (g) 6.69
Lipides (g) 4
Glucides (g) 79.09
Fibres (g) 9.1
Oméga-3 (g) 0
Oméga-6 (g) 1.1
Eau (g) 6.25
Répartition des macronutriments
Lipide: 11%
Glucide: 82%
Protéine: 8%
Sucré
Acide
Salé
Amer
Piquant
Astringent
Yin
Fraiche
Neutre
Tiède
Yang
Entrant
Descendant
Neutre
Montant
Sortant
Vata
Vata
Pitta
Pitta
Kapha
Kapha
Heavy
Light
Cold
Hot
Unctuous
Dry
Slow
Sharp
Stable
Mobile
Soft
Hard
Slimy
Rough
Viscous
Liquid
Gross
Subtle
Cloudy
Clear
Glucides
79.09 g
Fibres
9.1 g
Amidons
0 g
Sucres
22.5 g
Sucrose
0 g
Glucose
0 g
Fructose
0 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Protéines
6.69 g
Tryptophane
0 g
Thréonine
0 g
Isoleucine
0 g
Leucine
0 g
Lysine
0 g
Methionine
0 g
Cystine
0 g
Phenylalanine
0 g
Tyrosine
0 g
Valine
0 g
Arginine
0 g
Histidine
0 g
Alanine
0 g
Acide aspartique
0 g
Acide glutamique
0 g
Glycine
0 g
Proline
0 g
Serine
0 g
Hydroxyproline
0 g
Lipides
4 g
Acides gras saturés
1.29 g
6% AJR
4:00
0 g
6:00
0 g
8:00
0 g
10:00
0 g
12:00
0.001 g
13:00
0 g
14:00
0.004 g
15:00
0 g
16:00
1.123 g
17:00
0 g
18:00
0.148 g
20:00
0 g
22:00
0 g
24:00
0 g
Acides gras monoinsaturés
1.2 g
4% AJR
14:1
0 g
15:1
0 g
16:1 indifférencié
0.011 g
16:1 c
0 g
16:1 t
0 g
18:1 indifférencié
1.185 g
18:1 c
0 g
18:1 t
0 g
22:1 indifférencié
0 g
22:1 c
0 g
22:1 t
0 g
24:1 c
0 g
Acides gras polyinsaturés
1.1 g
11% AJR
18:2 CLAs
0 g
18:2 t,t
0 g
18:2 i
0 g
18:2 t non défini
0 g
18:4
0 g
20:3 indifférencié
0 g
20:4 indifférencié
0 g
Oméga-3
0 g
0% AJR
22:5 n-3 (EPA)
0 g
18:3 n-3, c,c,c (ALA)
0 g
20:3 n-3
0 g
22:6 n-3 (DHA)
0 g
20:5 n-3 (EPA)
0 g
Oméga-6
1.1 g
18:2 indifférencié
0 g
18:3 n-6, c,c,c
0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
20:3 n-6
0 g
20:4 n-6
0 g
Acides gras trans totaux
0 g
Acides gras trans-monoénoïdes totaux
0 g
Acides gras trans-polyénoïdes totaux
0 g
Vitamines
-
Vitamine A
265 UI
33% AJR
Vitamine A
265 µg
33% AJR
Rétinol
263 µg
Alpha Carotène
7 µg
Beta Carotène
15 µg
Beta Cryptoxanthine
2 µg
Lycopène
0 µg
Lutein + Zeaxanthine
280 µg
Vitamine C
0.3 mg
0% AJR
Vitamine D
73 UI
36% AJR
Vitamine D
1.8 mg
36% AJR
Vitamine D2
0 mg
Vitamine D3
1.8 mg
Vitamine E (Alpha Tocophérol)
1.66 mg
14% AJR
Beta-tocophérol
0 mg
Gamma-tocophérol
0 mg
Delta-tocophérol
0 mg
Beta-tocotriénol
0 mg
Gamma-tocotriénol
0 mg
Delta-tocotriénol
0 mg
Vitamine K
1.7 µg
2% AJR
Menaquinone (Vitamine K2)
0 mg
Riboflavine (Vitamine B2)
0.8 mg
57% AJR
Niacine (Vitamine B3)
9.1 mg
57% AJR
Vitamine B6
0.9 mg
64% AJR
Folate
182 µg
91% AJR
Folate alimentaire
19 µg
Equivalents au folate alimentaire
296 µg
Acide folique (Vitamine B9)
163 µg
Vitamine B12
2.7 µg
108% AJR
Acide pantothénique (Vitamine B5)
0 mg
Choline (Vitamine B4)
19.1 mg
Betaine
0 mg
Minéraux
-
Calcium
455 mg
57% AJR
Fer
8.19 mg
59% AJR
Magnésium"
58 mg
15% AJR
Phosphore
182 mg
26% AJR
Potassium
318 mg
16% AJR
Sodium
506 mg
25% AJR
Zinc
6.8 mg
68% AJR
Cuivre
0.33 mg
33% AJR
Manganèse
0 mg
0% AJR
Sélénium
17 mg
31% AJR
Fluor
0 mg
0% AJR
Stérols
-
Cholestérol
0 mg
Phytostérols
0 mg
Campesterol
0 mg
Stigmastolaire
0 mg
Beta-sitostérol
0 mg
Autres
-
Alcool
0 g
Eau
6.25 g
Cendres
4 g
Caféine
0 g
Théobromine
0 g
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